odpri - Zveza društev diabetikov Slovenije

IZ NAŠIH DRUŠTEV
n Društvo diabetikov Tržič
V znamenju zdrave
kuhinje in pametne
porabe
V začetku leta namenjamo več pozornosti izobraževalnim
programom, tako smo tokrat prisluhnili pastem nakupovanja,
marec pa namenili delavnicam zdrave kuhinje, ki jih organiziramo
vsako leto.
Vsebinsko jo je pripravil in izvedel klinični dietetik Jože Lavrinec.
Pripravili smo nekaj zanimivih jedi, novost pa je bila ta,
da smo vse pripravljali v posodi AMC. Center AMC je zdaj tudi
v Kranju in za naše delavnice so posodili svojo najnovejšo posodo
ter nas o uporabi tudi poučili. Delo je bilo zanimivo kot
vedno, a vendarle nekoliko drugačno. Tako smo pripravili trinajst
novih jedi, vsi udeleženci pa so recepte dobili ob koncu
srečanj.
Bilten Pasti nakupovanja
V društvu smo v začetku leta izdali tudi nov bilten, številko 5
Člani v kuhinji
z naslovom Pasti nakupovanja. Več delavnic smo v zadnjih letih
imeli v trgovini, zato smo pomembne napotke zbrali in jih
izdali v pisni obliki. Poleg tega je tematika postala zadnje čase
zelo zanimiva za širšo javnost, saj prihajajo na dan različne
zgodbe o nepravilnih deklaracijah na izdelkih in pomanjkljivi kontroli.
V Knjižnici dr. Toneta Pretnarja v Tržiču je bilten natančneje
predstavil avtor Jože Lavrinec. Prisotni so z zanimanjem sledili
predstavitvi in pogovor se je potegnil kar pozno v večer.
Nuša Hafner
n Društvo diabetikov Novo mesto
Sedmi pohod
v sezoni 2013
Letošnja muhasta zima je pohodnikom našega društva enkrat
zasula poti s snegom, da na pohod nismo šli, trikrat nam je
spremenila smer, v sredo, 10. aprila, pa smo končno lahko odšli
tako, kot smo se bili namenili.
Ob 13. uri smo se zbrali na železniški postaji Kandija – žal le
osem pohodnikov. Tako lep sončen dan je bilo treba izkoristiti
tudi za zamujena dela, pri nekaterih pa so bile vzrok za odsotnost
zdravstvene težave. Odpeljali smo se do Ponikev, nato
pa odkorakali proti vasi Vrhpeč in naprej do Zijala. V Zijalu izpod
tridesetmetrske stene drugič izvira Temenica. Tam smo bili
že nekajkrat, vendar je bilo vedno zelo malo vode. Letos pa smo
bili res nagrajeni, voda je pritekala izpod vsakega kamna in v
slapičih odtekala proti Mirni Peči. Tudi mi smo po krajšem počitku
šli naprej po travnikih in ob gozdu proti Mirni Peči. Med
potjo smo opazovali cvetoča pobočja, do kod vse je še pred nekaj
dnevi segala voda, naleteli smo na kar nekaj ovir, ki smo
jih morali premagati. Kajti sneg je izruval kar veliko bukovih dreves
in ni bilo ravno lahko prestopiti vseh vej ali celo “spodlesti”
deblo. Toda v dveh urah in pol smo prišli še do jezera, ki
ga že čez nekaj dni ne bo več, in le še nekaj minut smo potrebovali,
da smo prišli po gozdni poti do železniške postaje Mirna
Peč.
Polni prijetnih doživetij smo se za štirinajst dni poslovili.
Fanika Vovk
Precej podrtih dreves nam je prekrižalo pot.
Res se počutiš radostno, če kaj narediš za svoje zdravje.
40 Sladkorna bolezen
MAJ 2013