Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Projekti i aktivnosti<br />
Erasmus+ projekt „Under The European Stars“<br />
Prvoj gimnaziji <strong>Varaždin</strong><br />
odobren novi dvogodišnji<br />
Erasmus+ KA2 projekt „Under<br />
the European Stars“, koji je<br />
nastavak uspješno završenog<br />
Erasmus+ projekta „Amazing<br />
race“. Škole partneri projekta<br />
dolaze iz Finske, Španjolske<br />
i Mađarske. Svaka škola<br />
je izabrala 24 učenika za<br />
sudjelovanje u projektu. U<br />
ovom projektu naglasak<br />
je stavljen na mentalno<br />
zdravlje, boravak u prirodi<br />
(boravak mladih u prirodi<br />
pod europskim zvijezdama,<br />
povratak prirodi i život u<br />
skladu s prirodom) i digitalnu<br />
detoksikaciju. Različitim će<br />
se aktivnostima obuhvatiti<br />
problemi s kojima se mladi<br />
danas susreću i aktivnosti<br />
koje će ih potaknuti na zdrav<br />
život. Poseban naglasak bit<br />
će na smanjivanju digitalne<br />
komunikacije, problemu<br />
digitalne ovisnosti, otpornosti<br />
prema prevelikoj digitalizaciji i<br />
pametnom korištenju digitalne<br />
tehnologije. Tijekom projekta<br />
učenici će uvježbavati<br />
tehnike koje će im pomoći u<br />
svladavanju stresnih situacija.<br />
Prve online aktivnosti<br />
Kako smanjiti digitalnu ovisnost?<br />
projekta uspješno su<br />
realizirane: učenici su podijelili<br />
fotografije svojih omiljenih<br />
mjesta u prirodi, sudjelovali<br />
su u istraživanju o korištenju<br />
društvenih mreža i izradili su<br />
rješenja za logo projekta. Svi<br />
sudionici projekta sudjelovali<br />
su 10. svibnja <strong>2021</strong>. u radionici<br />
„Mindfulness Techniques<br />
for Successfully Coping<br />
with Stress“ koju je vodila<br />
profesorica i psihoterapeutkinja<br />
Josipa Mihić s Edukacijskorehabilitacijskog<br />
fakulteta iz<br />
Zagreba, specijalizirana za<br />
mindfulness treninge i rad s<br />
adolescentima. Radionica je<br />
bila izvrstan uvod u mindfulness<br />
tehnike i početak promišljanja<br />
o svakodnevnom stresu, ali i<br />
važnosti relaksacije te vraćanja<br />
fokusa na sadašnje trenutke.<br />
Upravo sada nam se projekt<br />
čini još važnijim s obzirom<br />
na svakodnevne stresne<br />
situacije s kojima se tijekom<br />
ove pandemije svi suočavamo<br />
i na pretjeran boravak učenika<br />
i profesora ispred ekrana<br />
zbog online nastave, ali i<br />
zbog nemogućnosti druženja i<br />
ostvarivanja fizičkih kontakata<br />
i komunikacije uživo, što<br />
ugrožava mentalno zdravlje.<br />
Nadamo se boljoj<br />
epidemiološkoj situaciju<br />
ujesen kako bismo mogli<br />
ostale predviđene aktivnosti<br />
provesti i kroz mobilnosti i<br />
posjete školama partnerima.<br />
Tim profesora koji sudjeluju<br />
u projektu čine: Krunoslav<br />
Rukelj, Hana Bulić, Tatjana<br />
Ostović Šlehta, Vinka<br />
Sambolec Škerbić i Ivana<br />
Žnidarić Kajić, koja je ujedno i<br />
koordinatorica.<br />
Ivana Žnidarić Kajić, prof.<br />
63
Change language