„Wir müssen die Besten sein“
„Wir müssen die Besten sein“
„Wir müssen die Besten sein“
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Mehr Zeit für andere Dinge<br />
IDA entlastet Sie wirksam. Während Sie berufstätig sind, sich um <strong>die</strong> Kinder und den Haushalt<br />
kümmern oder einfach Zeit für andere Dinge haben, stellt IDA Ihren Einkauf zusammen,<br />
rechnet alles aufs Gramm genau ab und bringt Ihnen <strong>die</strong> Waren nach Hause.<br />
Was ist iDA?<br />
IDA ist ein Vermarktungs-Zusammenschluss<br />
von verschiedenen<br />
anerkannten Bio-Landwirten<br />
in der Kölner region.<br />
Der Biohof Bursch aus Bornheim<br />
(Bioland-Verband) liefert<br />
Obst & Gemüse (im sommer<br />
größtenteils aus eigener Erzeugung),<br />
Haus Bollheim (Demeter)<br />
aus Zülpich liefert aus der<br />
eigenen Käserei und organisiert<br />
zusätzlich Waren, <strong>die</strong> nicht<br />
selbst erzeugt werden können.<br />
Bernd Huth (Naturland-Verband)<br />
stellt Fleisch- und Wurstspezialitäten<br />
für sie zusammen.<br />
Die Bio-Mühlenbäckerei DLs<br />
liefert ofenfrisches Brot.<br />
Was bietet iDA an?<br />
IDA bietet Frische frei Haus!<br />
rohkost, schonkost, nur regionales<br />
Gemüse, Gemüsegarten,<br />
Obst & Gemüsemix. Die<br />
gewünschten sortimente kann<br />
IDA an Ihre Haushaltsgröße<br />
und Ernährungsgewohnheiten<br />
anpassen. Wenn sie bestimmte<br />
Gemüsesorten nicht haben wollen<br />
– kein Problem! Milch, Molkereiprodukte,<br />
Käse, Eier, Brot,<br />
Fleisch- und vieles mehr kann<br />
zusätzlich bestellt werden. Zum<br />
Kennenlernen bieten wir Ihnen<br />
eine schnupperkiste (15,-€) an!<br />
Auf <strong>die</strong>ser Grundlage können<br />
wir dann Ihr persönliches sortiment<br />
entwickeln.<br />
Wie bekomme ich <strong>die</strong> Lieferung?<br />
Wir liefern frei Haus und benötigen<br />
freien Zugang zu einem<br />
frostfreien und vor Hitze geschützten<br />
Platz. sie brauchen<br />
nicht zu Hause bleiben! Am einfachsten<br />
funktioniert <strong>die</strong>s mit<br />
einem schlüssel für <strong>die</strong> Garage,<br />
Waschkeller, oder das Treppenhaus.<br />
Den genauen Lieferort<br />
vereinbaren wir mit Ihnen. Dort<br />
finden sie am Liefertag Ihr persönliches<br />
IDA-Abo. Frisches Gemüse,<br />
knackiges Obst, ofenfrisches<br />
Brot, Milch, Käse, Eier und<br />
Wurst hygienisch verpackt und<br />
alles in Bio-Qualität, nach Ihren<br />
Wünschen zusammengestellt.<br />
Keinen Schulstress mehr!<br />
Stu<strong>die</strong>nkreis unterstützt mit Gratis-Ratgeber am<br />
Tag der offenen Tür, Samstag 12.02.2011 von 10–14 Uhr<br />
Jedes zweite Kind leidet unter<br />
stress in der schule, sagt eine<br />
stu<strong>die</strong> des Forsa-Instituts aus<br />
dem Jahr 2010. Und unter starkem<br />
Druck leidet sogar jeder<br />
neunte schüler. Als häufigste<br />
Ursachen nennen <strong>die</strong> schüler<br />
Angst vor schlechten Noten und<br />
hohe Leistungserwartungen. Die<br />
Vergabe der Halbjahreszeugnisse<br />
heizt <strong>die</strong> angespannte Atmosphäre<br />
in den Familien zusätzlich<br />
auf. Aus <strong>die</strong>sem Grund hat das<br />
Nachhilfeinstitut stu<strong>die</strong>nkreis den<br />
ratgeber „Guter stress – schlechter<br />
stress“ veröffentlicht.<br />
Eltern erfahren auf rund 50 seiten,<br />
welche Faktoren am häufigsten<br />
stress auslösen, welche Folgen<br />
der andauernde Druck haben<br />
kann und wie sie und ihre Kinder<br />
mit stress am besten umgehen.<br />
Die Broschüre ist kostenfrei und<br />
kann am Tag der offenen Tür im<br />
stu<strong>die</strong>nkreis abgeholt werden –<br />
solange der Vorrat reicht.<br />
„Der Druck auf schüler und somit<br />
auch auf ihre Eltern ist in den<br />
letzten Jahren immer größer geworden“,<br />
erklärt Kerstin Griese,<br />
sprecherin des stu<strong>die</strong>nkreises.<br />
„Ob studium oder Beruf: Überall<br />
werden immer bessere schulabschlüsse<br />
erwartet.“ Immer mehr<br />
schüler klagen über Einschlafprobleme<br />
oder ständige Kopf- und<br />
Bauchschmerzen. Andere gehen<br />
aggressiv mit stress um, ziehen<br />
sich zurück oder reagieren mit<br />
schulverweigerung.<br />
Wirksame Mittel gegen schulstress<br />
sind unter anderem richtiges<br />
Zeitmanagement, sport und<br />
Entspannungsübungen. Kerstin<br />
Griese: „Wichtig ist vor allem,<br />
dass Eltern und schüler gemeinsam<br />
etwas tun. Denn Kinder und<br />
Jugendliche benötigen den rückhalt<br />
von Bezugspersonen, um<br />
Krisen selbstbewusst überwinden<br />
zu können.“<br />
www.nachhilfe.de<br />
Wir liefern »Bio«<br />
aus der Region<br />
ins Büro, nach<br />
Hause, wohin<br />
Sie wollen.<br />
Testen Sie uns:<br />
0221-93 88 797<br />
www.ida-abo.de<br />
Lecker Regional<br />
ida<br />
Frische frei Haus<br />
www.GLVerlag.de GL KOMPAKT Nr. 01<br />
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