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Beratungshilfe Selbstmedikation - Lak-rlp.de

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Laxantien<br />

Empfehlung:<br />

• Allgemein: Kein Paraffin, keine Anthrachinone<br />

• Einnahme nur bei Bedarf, nie prophylaktisch<br />

(Karenz von zwei Tagen vor erneuter Einnahme)<br />

• Bisacodyl, Na-Picosulfat: Abends einnehmen (wirkt nach 6-10 Std.)<br />

nur kurzfristig einnehmen, nicht für Kin<strong>de</strong>r<br />

• Quellmittel, Lactose, Lactulose: Viel trinken, evtl. Blähungen<br />

• Glycerol, Sorbitol: Als Suppositorien, wirkt nach 10-20 Min.<br />

Hinweise:<br />

• Ausreichen<strong>de</strong> Flüssigkeitszufuhr (2-3l pro Tag)<br />

→ 1 Glas kühles Wasser morgens nüchtern<br />

• Balaststoffreiche Ernährung, viel Bewegung<br />

• Darmerziehung: Regelmäßig Zeit einplanen, Pressen vermei<strong>de</strong>n,<br />

Schließmuskeltraining<br />

Qualitätszirkel<br />

Pharmazeutische Betreuung<br />

Rosenheim

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