Beratungshilfe Selbstmedikation - Lak-rlp.de
Beratungshilfe Selbstmedikation - Lak-rlp.de
Beratungshilfe Selbstmedikation - Lak-rlp.de
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Sportverletzungen<br />
Empfehlungen:<br />
• Äußerlich:<br />
• Kühlung (Gelkompressen, Umschläge) Vorsicht mit Eissprays!<br />
• Schmerzen/Entzündung: Diclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen, Salicylate,<br />
DMSO (zus. mit Heparin), Indometacin<br />
• Schwellungen/Bluterguß: Heparin-Na 30.-60.000 IE: 2-3x tägl.,<br />
Heparinoi<strong>de</strong> (Hirudoid ® , Mobilat ® ): 3-4x tägl.<br />
• Pflanzlich: Arnika, Beinwell, Campher<br />
• Homöopathisch: Traumeel ® (Arnika, Beinwell, ...)<br />
• Innerlich: Traumeel ® , Wobenzym ® , Phlogenzym ® , ASS, Ibuprofen, Paracetamol<br />
Hinweise:<br />
• Aufwärmübungen vor <strong>de</strong>m Sport<br />
• Stretching nur bei warmer Muskulatur<br />
• Sportliche Aktivität langsam steigern<br />
• Geschwollene Extremitäten hoch lagern!<br />
• Offene Verletzungen <strong>de</strong>sinfizieren: Octenisept ® , ...<br />
Qualitätszirkel<br />
Pharmazeutische Betreuung<br />
Rosenheim
Change language