Beratungshilfe Selbstmedikation - Lak-rlp.de
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Raucherentwöhnung<br />
Empfehlung:<br />
• Entwöhnung nur bei starken Rauchern (> 20 Zig./Tag)<br />
Gelegenheitsraucher schaffen es ohne Nicotin<br />
• Hinweis auf Entzugssymptome: Kopfschmerzen, Müdigkeit, Gewichtszunahme<br />
• Möglichkeiten:<br />
Kaugummi: 2/4 mg, max. 16 Stk./Tag, langsam kauen! (30 min.)<br />
nach 4 Wo. Dosis reduzieren, nicht länger als 3 Mon. anwen<strong>de</strong>n<br />
Pflaster: TTS in 3 Stärken, 1 Pflaster/Tag, mind. 1 Wo. gleiche Stärke<br />
verwen<strong>de</strong>n, Pflaster nicht zerschnei<strong>de</strong>n, Vorsicht bei empfindlicher Haut<br />
Lutschtabletten: 2/4 mg, max. 15 Stk./Tag (Dosierung vgl. Kaugummi)<br />
im Mund zergehen lassen, nach 20-30 Min. aufgelöst<br />
Hinweise:<br />
• Erfolg in einer Selbsthilfegruppe<br />
• Aktive Freizeitgestaltung, viel Bewegung<br />
• Ersatzhandlung trainieren, wenn normalerweise zur Zigarette gegriffen wird<br />
• Lebensbereich zigarettenfrei gestalten (Auto, Haus, Arbeitsplatz)<br />
• Sparschwein aufstellen, Belohnung aus<strong>de</strong>nken!<br />
• Rückmeldung über Erfolg in <strong>de</strong>r Apotheke anbieten<br />
Qualitätszirkel<br />
Pharmazeutische Betreuung<br />
Rosenheim
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