Reflexe Ausgabe September 2007 - vdms

Wer langsam geht, geht weit
Peter Wild, Theologe und Germanist,
plädiert für die Entdeckung des eigenen
Rhythmus, um Hektik und Stress
zu entrinnen resp. um damit besser
umgehen zu können. Wie dies gelingen
kann, zeigt er in seinem Buch auf.
mic. Peter Wild bezeichnet Wer langsam
geht, geht weit als persönliches Buch, in
dem es nicht darum gehe, «noch einmal
ausführlich gesellschaftliche und wirtschaftliche
Faktoren zu analysieren oder
allgemeine Grundsätze zum Ausstieg aus
der Hektik zu formulieren». Vielmehr will
er aufzeigen, was ihm persönlich hilft oder
geholfen hat, «in einem fordernden Berufsleben
und mitten in den gesellschaftlichen
Ansprüchen nicht unterzugehen», um so
auch anderen Menschen in ähnlichen Situationen
eine Orientierung zu bieten.
Raum schaffen
Zentraler Aspekt in der (Wieder)-entdeckung
des eigenen Rhythmus ist, so Wild,
dass Raum geschaffen wird für all das, was
einem Freude und Kraft gibt, und dies ausserhalb
von Familie und Beruf. Morgen- und
Abendrituale, die von innerer Sammlung
geprägt sind, helfen mit, die »Vielfalt des
eigenen Lebens zu entdecken». Es gilt, seine
Sinne zu schärfen, achtsam zu werden,
innezuhalten, der Hektik eine unendliche
Ruhe entgegenzuhalten, sich aus einer lärmenden
Umgebung in eine zu Beginn fast
kaum auszuhaltende Stille zurückzuziehen,
sich im fliessenden Atem zu erfahren; eine
Umkehr durch Einkehr zu erzielen. Die Meditationsübungen,
mit denen Peter Wild die
einzelnen Kapitel bereichert, helfen dem
Leser letztlich, sofern er sich denn darauf
einlässt, wieder besser im Leben zu stehen,
indem er anders zu gehen lernt. Fragen, die
der Autor an den Leser richtet, sorgen für
den nötigen Blickwechsel, lassen ihn auf
Distanz zu sich gehen. – Und immer wieder
ist Loslassen Teil des Programms.
nach einer erzwungenen oder gesuchten
Aus-Zeit ihren Neuanfang bewusst gestalten;
alle, die den Wunsch haben, eine
therapeutisch begleitete Lebensphase
spirituell zu vertiefen; jene, die im Sinne
einer Prophylaxe rechtzeitig eine Neuorientierung
anstreben und beginnen, die
Gewichte in ihrem Alltag neu zu verteilen.
Wer langsam geht, geht weit bietet viele
interessante Aspekte und Übungen und
erweist sich so für all jene, die den eigenen
Rhythmus (wieder)entdecken wollen
und eben Alternativen zur Überholspur
suchen, als ausgezeichneter Ratgeber. l
A U T O R
Peter Wild,
geboren 1946, ist
Theologe, Germanist und
Religionswissenschaftler.
Er arbeitet als Erwachsenenbildner
der Evangelisch-reformierten Landeskirche
Zürich und als freiberuflicher Leiter
von Meditationskursen. Daneben ist er Autor
zahlreicher Bücher zu Meditation und anderen
Themen der Spiritualität.
Geben oder nehmen Sie sich Zeit?
Peter Wild:
Wer langsam geht, geht weit.
Alternativen zur Überholspur.
Schwabenverlag AG, Ostfildern 2006.
168 Seiten, ab Fr. 24.55.
ISBN 978-3-7966-1294-7
M E N S C H & A R B E I T T H E M A
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Zielgruppen
Autor Peter Wild definiert die Zielgruppen
seines Buchs wie folgt: alle, die
sich mitten in einem packenden Berufsund
Familienalltag eingestehen müssen,
dass sie sich selbst allmählich abhanden
kommen, und diesen Selbstverlust nicht
einfach hinnehmen; jene, die nach einer
Krise, einem gesundheitlichen Einbruch,
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September 2007 Reflexe