Mai 2010

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rahmen gibt und das auch von der Schwere
des Verlustes abhängig ist – kann es sein,
dass tieferliegende Gründe, die für das
Scheitern der Beziehung mitverantwortlich
sind, sich bemerkbar machen.
Im Falle von Berthold wird mit Hilfe therapeutischer
Begleitung deutlich, dass es
bei ihm nicht nur um den Verlust von Petra
geht. Das Scheitern der Beziehung bringt
ihn in Berührung mit seiner alten Wunde
des Ungeliebtseins, dem Gefühl nicht liebenswert
zu sein, von anderen nicht gewollt
zu sein oder geschätzt zu werden.
Durch die Beziehung mit Petra war diese
Wunde neutralisiert worden. Allein die
Wunde schwelte weiterhin vor sich hin, da
sie noch nicht geheilt war. Berthold stellte
sich nicht seiner eigenen Unfähigkeit, sich
anzunehmen und lieben zu können, bekam
er doch – anscheinend – von Petra, was
er sich selbst nicht geben konnte. Doch
jetzt, da sie nicht mehr da war, spürte er
deutlicher als zuvor das Gefühl, nicht liebenswert
zu sein.
Wenn Liebe scheitert, werde ich auf mich
selbst zurückgeworfen. Ich komme dabei,
wenn ich nach einer Zeit der Trauer, der Enttäuschung,
der Erfahrung von Ärger, Wut,
auch Hass, dazu bereit bin, mit mir, meinen
Bedürfnissen, meinen Unzulänglichkeiten
und Defi ziten in Berührung. Auch solchen,
die ich glaubte über die andere Person, die
ich liebte, ersetzt oder erfüllt zu bekommen.
Es hängt dann von mir ab, wie ich
mich in einer solchen Situation verhalte.
Mich selbst annehmen und
lieben können
Berthold beispielsweise kann versuchen, in
eine neue Beziehung zu fl üchten. Auch, um
seinem Gefühl, nicht liebenswert zu sein
und seiner Einsamkeit zu entfl iehen. Oder
aber er nimmt die Trennung zum Anlass,
sich seiner Wunde des Ungeliebtseins zu
stellen und sich mit seinem Gefühl des Alleinseins
auseinanderzusetzen. Er entscheidet
sich für eine Therapie. Diese hilft ihm
zunächst einmal, die schwere Zeit nach der
Trennung auszuhalten, so sehr er manchmal
auch an den Rand der Verzweifl ung
gerät und es Augenblicke gibt, in denen er
am liebsten nicht mehr leben will. Im weiteren
Verlauf seiner Therapie verändert sich
sein Selbstbild. Das Bild, das er bisher von
sich hatte, war vergleichbar mit einem wenig
attraktiven, nur halb fertigen Gebäude,
unverputzt und eher spärlich eingerichtet.
Kein Ort, an den es einen hinzieht, wo man
sich gerne niederlässt. An die Stelle dieses
Bildes tritt nach vielen Therapiesitzungen
das Bild von sich als einem attraktiven,
wohnlichen und einladenden Haus, in dem
vor allem auch er selbst sich wohlfühlt.
Wenn Liebe scheitert, ich zunächst meine,
nicht länger existieren zu können, ein Leben
ohne den geliebten Menschen sinnlos
sei, muss ich in mühevollen Schritten erst
wieder dahin kommen, dass ich mich spüre,
mir bewusst wird, dass ich unabhängig
von der anderen Person bin, existiere und
liebenswert bin. Dass es mich auch ohne
die andere Person gibt. Der Titel eines Bestsellers
lautet Liebe dich selbst und es ist
egal, wen du heiratest. Das hat nichts mit
einem ungesunden Narzissmus oder Egotrip
zu tun. Wir sind dann eine reife und beziehungsfähige
Person, wenn wir zunächst
auch in Beziehung zu uns selbst treten und
wir uns selbst gegenüber eine positive,
wohlwollende, liebevolle Einstellung und
Haltung einnehmen können. Doch dieses
Ja zu uns selbst als Ausdruck unserer Liebe
zu uns selbst versagen wir uns oft, auch
weil es mit zu dem Schwersten gehören
kann, das uns aufgetragen oder auch zugemutet
wird. Doch wie kann ich einen anderen
lieben, wenn ich mich selbst nicht zu
lieben vermag? Und kann die Liebe eines
anderen mich je in meiner Tiefe, in meinem
Herzen erreichen, solange ich mich selbst
nicht zu lieben vermag?
Berthold ist am Ende der Therapie offen
und bereit zu einer neuen Beziehung. Es
drängt ihn aber nicht danach. Er führt inzwischen
ein abwechslungsreiches Leben,
geht auf Reisen, besucht Ausstellungen
und Seminare über Kunst und Literatur,
belebt alte, über lange Zeit brachgelegene
Beziehungen. Berthold braucht keine Petra
mehr, um glücklich zu sein. Er braucht kein
anderes Haus, um sich wohlzufühlen, da er
sich in seinem eigenen Haus wohlfühlt. Die
Welt, die er sich geschaffen hat, ist jetzt
seine Welt. Zugleich ist er reif geworden
für eine Beziehung, in der er und seine
Partnerin sich gegenseitig bereichern und
wirklich lieben können.
Dr. Wunibald Müller
Geboren 1950 in Buchen/Odenwald
• verheiratet, zwei Kinder •
wohnhaft in Würzburg • Diplom-
Psychologe und Psychotherapeut
• tätig als Leiter des therapeutisch-spirituellen
Zentrums „Recollectio-Haus“ der Abtei Münsterschwarzach