25 Jahre - Alsdorfer Stadtmagazin

Schwimmkurse
im Luisenbad Alsdorf
Anfänger-Schwimm-Kurse für
Kinder ab 5 Jahren im Luisenbad
Alsdorf
Im Luisenbad Alsdorf finden wieder
neue Schwimmkurse für Anfänger ab
5 Jahren statt. Die Kursdauer beträgt
10 U-Std. (45 Minuten). Über die
Wassergewöhnung erlernen die Kinder
in der Regel in dieser Zeit das
Schwimmen und schließen mit der
Seepferdchenprüfung ab. Die Kosten
für den jeweiligen Kurs, der ausschließlich
durch den/die SchwimmmeisterInnen
durchgeführt wird, liegen
bei 80 €. Anmeldungen können
im Hallenbad beim Personal oder
beim Sportamt der Stadt Alsdorf
unter der Tel.-Nr. 02404/9131023
erfolgen.
Die nächsten Kurse beginnen wie
folgt:
Mittwoch, 04. September 2013 - 20.
November 2013, 14.30 Uhr - 15.30
Uhr oder 15.30 Uhr - 16.30 Uhr
Donnerstag, 05. September 2013 -
05. Dezember 2013, 14.30 Uhr -
15.30 Uhr oder 15.30 Uhr - 16.30 Uhr
Montag, 04. November 2013 – 03.
Februar 2014 14.30 Uhr – 15.30 Uhr
oder 15.30 Uhr bis 15.30 Uhr.
Schwimmkurse für »Fortgeschrittene«(Bronzekurs)
Das Luisenbad Alsdorf bietet ab
Samstag, 07. September 2013 - 23.
November 2013, 15.00 Uhr - 16.00
Uhr wieder einen neuen Schwimmkurs
für Fortgeschrittene an. Die Kursdauer
beträgt 10 U-Std. Während der
Herbstferien finden keine Kursstunden
statt. Die Kurse stehen unter Leitung
der erfahrenen SchwimmmeisterInnen
des Hallenbades. Der Kurs richtet sich
an Kinder, die ihre Schwimmbefähigung
(Seepferdchen) noch vertiefen
bzw. erweitern möchten. Hierbei
besteht auch die Möglichkeit, das
Deutsche Jugendschwimmabzeichen
in Bronze zu erwerben. Die Lehrgangsgebühren
betragen 50 €.
Anmeldungen sind beim Badepersonal
des Luisenbades oder beim Sportamt
der Stadt Alsdorf unter der Tel.
02404/9131023 möglich.
Schwimmkurse für “Fortgeschrittene”
(Silber-/Goldkurs)
Das Luisenbad Alsdorf bietet ab
Samstag, 07. September 2013 -23.
November 2013, 16.oo Uhr - 17.oo
Uhr wieder einen Schwimmkurs für
Fortgeschrittene an, die das Deutsche
Jugendschwimmabzeichen in Silber
und Gold erwerben möchten. Die
Kursdauer beträgt 10 U-Std. Während
der Herbstferien finden keine Kursstunden
statt. Die Kurse stehen unter
Leitung der erfahrenen SchwimmmeisterInnen
des Hallenbades. Der Kurs
richtet sich an Kinder, die bereits das
Deutsche Jugendschwimmabzeichen
in Bronze erworben haben. Die Lehrgangsgebühren
betragen 50 €.
Anmeldungen sind beim Badepersonal
des Luisenbades oder beim Sportamt
der Stadt Alsdorf unter der Tel.
02404/9131023 möglich.
Wassergymnastik für SeniorenInnen
»60plus«
Im Alsdorfer Hallenbad beginnt am
Freitag, 06. September 2013 bis zum
22. November 2013, 14.30 Uhr bis
15.30 Uhr ein neuer Schwimmkurs für
Senioren und Seniorinnen “60plus”.
Der Einstieg in den Kurs kann zu
jedem Zeitpunkt erfolgen. Durch
gezielte Bewegungs- und Übungsformen
im Wasser sollen Mobilität und
Belastung des Körpers verbessert und
gefördert werden. Die Wassertemperatur
liegt bei 30° C. Der 10-wöchige
Kurs wird durch die geschulten und
erfahrenen Schwimmmeisterinnen
des Luisenbades durchgeführt. Die
Gebühr liegt bei 50 €. Ausgefallene
Kursstunden können nachgeholt werden.
Anmeldungen sind beim Sportamt
unter der Rufnummer 02404/9131023
bzw. direkt beim Personal des Hallenbades
möglich.
Gesundheitsschwimmen für Kinder
und Jugendliche mit Übergewicht
Die Stadt Alsdorf bietet im Hallenbad
an der Luisenstraße ab Freitag, 06.
September 2013 bis zum 22. November
2013, 15.30 Uhr - 16.30 Uhr,
einen 10-wöchigen Schwimmkurs für
Kinder und Jugendliche mit Übergewicht
im Alter von 7 - 18 Jahre an.
Unter dem Motto “Spass, Spiel und
Bewegung” soll durch die Auftriebskraft
des Wassers die Bewegung und
Mobilität der Teilnehmer gefördert
und verbessert werden. Ziel des Kurses
ist keine Gewichtsabnahme, sondern
die Verbesserung der Bewegung
und Koordination des Körpers. Der
Kurs wird durch die geschulten und
erfahrenen Schwimmmeisterinnen
des Hallenbades durchgeführt. Der
Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Während der Herbstferien finden
keine Kurse statt. Die Gebühr beträgt
50 €. Ausgefallene Kursstunden können
nachgeholt werden. Anmeldungen
sind beim Sportamt unter der Tel.-Nr.
02404/9131023 bzw. direkt beim Personal
des Hallenbades möglich.
Aqua-Fitness-Kurs
Im Alsdorfer Hallenbad beginnt am
Samstag, 28. September 2013 bis
zum 30. November 2013, 14.00 Uhr -
15.00 Uhr wieder ein neuer AQUA-
FITNESS-Kurs. Die Kursdauer liegt bei
10 Wochen. In den Kursen wird eine
Mischung aus Aquajogging, Aquarobic,
Aqua-Relaxing, Hydro Power und
Aquadrill mit musikalischer Untermalung
gezeigt. Sie beinhalten Übungen
zum Auflockern, funktionelle Wassergymnastik,
Formen des Gehens und
Laufens im Wasser mit und ohne
Sportgeräte. Jeder kann sich so beteiligen,
wie es seine Körperliche Fitness
zulässt. Ziel ist die Straffung und
Kräftigung der kleinen und großen
Muskelpartien des Körpers sowie Fatburning
bei fast vollständiger Gelenkentlastung.
Die Kursleitung liegt in den Händen
der fachkundigen SchwimmmeisterInnen
des Luisenbades. Anmeldungen
sind beim Sportamt unter der Rufnummer
02404/9131023 bzw. direkt
beim Personal des Hallenbades möglich.
Die Kursgebühr liegt bei 50 Euro.
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ALSDORFER STADTMAGAZIN 4/2013
34
September / Oktober / November