Leipziger in Neuseeland - SPORTAKUS | Projekt Sport und Medien ...
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Heft 1/2013 TRENDSPORT 57<br />
Doch es kommt noch besser: Es gibt beispielsweise<br />
Sp<strong>in</strong>s, die rückwärts drehen. So stellt der „Back-<br />
Hook-Sp<strong>in</strong>“ für uns e<strong>in</strong>e weitere Herausforderung<br />
dar. Schnell wird klar, Körperspannung ist essentiell<br />
für Sp<strong>in</strong>s sowie Halteelemente (Holds) an der Pole.<br />
dass wir trotz des sich ankündigenden Muskelkaters<br />
zu diesem e<strong>in</strong>zigartigen Kraftausdauer-Koord<strong>in</strong>ationstra<strong>in</strong><strong>in</strong>g<br />
wiederkommen werden.<br />
Wen w<strong>und</strong>ert da noch die große Resonanz, der<br />
sich dieser Kurs erfreut: Fast alle Wochenkurse<br />
s<strong>in</strong>d e<strong>in</strong>en Monat im Voraus ausgebucht. Vielleicht<br />
schaffen wir es auch irgendwann zu den Deutschen<br />
Vorentscheiden im Bereich Newcomer, wie drei<br />
Teilnehmer<strong>in</strong>nen des Studios es dieses Jahr vorgemacht<br />
haben.<br />
Doch nicht nur für die Polefitnesskurse ist die<br />
Nachfrage groß. Seit der Gründung im Oktober<br />
2010 entwickeln sich alle Bereiche (siehe Kasten)<br />
stetig. Mittlerweile arbeiten bei Peakformance<br />
außer den Studio<strong>in</strong>habern Sebastian Kanitz <strong>und</strong><br />
Rafal Brenk (beide Diplom-<strong>Sport</strong>lehrer <strong>und</strong> <strong>Sport</strong>s<br />
Performance Specialists) acht freiberufliche qualifizierte<br />
Tra<strong>in</strong>er, die sich als Hauptziel Innovation,<br />
Individualität, Spaß <strong>und</strong> Erfolge auf die Fahnen geschrieben<br />
haben.<br />
INFORMATIONEN<br />
Peakformance Angebote:<br />
Conny beim „Back-Hook-Sp<strong>in</strong>“.<br />
Während wir an unserer Performance arbeiten,<br />
gibt Conny hilfreiche Tipps. Zwischen den Übungen<br />
können wir die Pole mit Alkohol säubern, damit wir<br />
besseren Halt haben. Reicht die Haftkraft noch nicht<br />
aus, gibt es „Grip“ zum Auftragen für die Hände.<br />
Aufbauend auf den Sp<strong>in</strong>s erarbeiten wir uns mit<br />
elegantem Gehen, e<strong>in</strong>er Pirouette <strong>und</strong> verschiedenen<br />
Verb<strong>in</strong>dungselementen langsam die ersten<br />
30 Sek<strong>und</strong>en der Choreographie, die uns Conny<br />
am Anfang <strong>in</strong> Vollendung vorgetanzt hatte. Nach<br />
zwei St<strong>und</strong>en hartem Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g geben wir unserer<br />
M<strong>in</strong>ichoreographie zu passender Musik den f<strong>in</strong>alen<br />
Touch. Schließlich gehen wir geschafft, voller neuer<br />
E<strong>in</strong>drücke <strong>und</strong> glücklich nach Hause, wohlwissend,<br />
• EMS-Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g<br />
(Elektro-Muskel-Stimulation)<br />
• Polefitness<br />
• Firmenfitness<br />
• Personal-, <strong>und</strong> Gruppentra<strong>in</strong><strong>in</strong>g<br />
• TRX-Suspension Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g<br />
(Schl<strong>in</strong>gentra<strong>in</strong><strong>in</strong>g)<br />
• Athletic-Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g für <strong>Sport</strong>ler<br />
(Leistungsdiagnostik <strong>und</strong><br />
Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>gs<strong>in</strong>tervention)<br />
• Fitness Bootcamp<br />
(Outdoor Gruppentra<strong>in</strong><strong>in</strong>g)<br />
Anschrift:<br />
Peakformance, S. Kanitz & R. Brenk GbR<br />
Chop<strong>in</strong>str. 8, 04103 Leipzig<br />
Kontakt:<br />
0341/30854573<br />
<strong>in</strong>fo@peakformance.de
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