Schreibenlernen Praxis - Pelikan

3.2 Sitzhaltung, Gestühl und Beleuchtung
Im Unterricht ist es sinnvoll, wechselnde Sitzhaltungen zu tolerieren und Bewegung im Unterricht zu fördern und zu praktizieren,
z. B. mit Bewegungspausen, Stehphasen, Sitzkreis am Boden usw. Der Tisch und der Stuhl müssen für die Körpergröße des Kindes
angemessen sein (gemäß der DIN-Norm ISO 5970/1981).
Da die Kinder einer Klasse unterschiedliche Körpergrößen haben, kann es sein, dass bis zu drei unterschiedliche Größen in einem
Klassenraum stehen.
Die neue europäische Norm, pr EN 1729/ E 1995, definiert nicht nur eine physiologisch richtige Sitzhaltung, sondern darüber hinaus
das dynamische Sitzen durch unterschiedlich zulässige Sitzwinkel, Sitzhöhen, Tischwinkel und Tischhöhen.
Dynamisches Sitzen bedeutet, nicht ständig in einer bestimmten Sitzhaltung zu verharren, sondern vielfältige und abwechslungsreiche
Sitzpositionen einnehmen zu können.
Die physiologisch richtige Sitzhaltung
Die wichtigsten Mindestanforderungen an Tisch und Stuhl in der Schule und für zu Hause:
Falls doch eine Buchablage angebracht
wird, so muss zwischen Oberschenkel
und Buchbrett ausreichender Spielraum
bleiben.
Die Ellenbogenspitze soll sich
in Höhe der Tischplatte oder
etwas darunter befinden.
Zwischen Unterseite des Oberschenkels
und dem Sitz an seiner Vorderkante darf
keine Berührung bestehen, damit kein
Druck auftritt.
Die Lehne soll den Rücken in
Hörhaltung unterhalb der
Schulterblätter, in Schreibhaltung
am Beckenrand
abstützen. Die Beckenrandabstützung
darf nicht federn.
Beide Füße müssen voll den Boden
berühren.
Mindestbeinfreiheit
Die Rückseite des Unterschenkels darf
den Sitz nicht berühren.
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