die wir - Pro Homine
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„Es gibt vielerlei Lärme, aber nur eine Stille“ (Kurt Tucholsky)<br />
„Vielerlei Lärme“ wie hohe Anforderungen in Beruf, Alltag und Familie machen es zunehmend<br />
schwerer, Gelassenheit, innere Ruhe und ein Gefühl der Zufriedenheit zu entwickeln. Dazu<br />
braucht es Zeit, Übung und den Mut, nach innen zu horchen und zum Beobachter seiner selbst zu<br />
werden. Das Gesundheitszentrum pro homine bietet viele Anregungen, <strong>die</strong>sen Weg zu beschreiten.<br />
Vielseitige Bewegung tut gut, sie stärkt Körper, Geist und Seele und trägt zum respektvollen<br />
Unsere Tipps<br />
… für Wesel:<br />
gesundheitszentrum-wesel.de<br />
Neben Bewährtem haben <strong>wir</strong> auch<br />
immer wieder etwas Neues in<br />
unserem Kursangebot. Den kompletten<br />
Überblick finden Sie in<br />
unserem Kursprogramm 1. Halbjahr<br />
2014 oder im Internet unter<br />
www.gesundheitszentrum-wesel.de.<br />
Wir möchten, dass Sie sich bei uns<br />
wohlfühlen und Freude am Bewegen,<br />
am Spüren und Ausprobieren<br />
bekommen – und natürlich, dass Sie<br />
durch unsere Kurse ihre Gesundheit<br />
und ihr Wohlbefinden stärken.<br />
Je älter <strong>wir</strong> werden, umso wichtiger<br />
<strong>wir</strong>d <strong>die</strong>s. Übrigens: Viele Kurse sind<br />
im Rahmen der Primärprävention<br />
durch Krankenkassen anerkannt und<br />
werden bezuschusst. Außerdem<br />
kann man über uns am Bonusprogramm<br />
der Krankenkassen<br />
teilnehmen.<br />
Neu<br />
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Besonders empfehlen <strong>wir</strong><br />
Babyschwimmen mit Vätern<br />
BLUBB – das Wassersicherheitstraining<br />
für Kindergartenkinder von 3-5 Jahren<br />
Ferienkurs – Yoga für Kinder<br />
und Jugendliche<br />
Kurse für Erwachsene<br />
Fitness spezial mit integriertem<br />
Gerätetraining<br />
Taijiquan – Tagesworkshop<br />
Shibashi – Meditation in Bewegung<br />
Power Yoga für Männer und Frauen<br />
Neu<br />
Kurse Generation 60+<br />
Bewegung ist alles<br />
– Allgemeines Fitnesstraining<br />
Sturzprävention<br />
Musik und Bewegung<br />
– Tanzen mit und ohne Partner<br />
Golden Yoga<br />
Ernährung und Gesundheit<br />
28<br />
Gesundheitszentrum pro homine<br />
im Haus der Gesundheit<br />
Pastor-Janßen-Straße 2<br />
46483 Wesel<br />
Öffnungszeiten<br />
Mo. - Do.: 8 - 20 Uhr<br />
Fr.: 8 - 18 Uhr<br />
Info und Anmeldung<br />
Tel: 0281/104-1200<br />
info.GZW@prohomine.de<br />
Neu<br />
Persönlichkeitsbildung<br />
Selbstwertgefühl – Seminar zur<br />
Stärkung der Selbstwahrnehmung<br />
und des „Selbst-Bewusstseins“<br />
MBSR-Kursus – Meditation und<br />
Achtsamkeitstraining