die wir - Pro Homine
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<strong>wir</strong>: Unterhaltung<br />
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Senden Sie <strong>die</strong>ses bitte mit einem<br />
kurzen Text an <strong>die</strong> <strong>wir</strong>:-Redaktion,<br />
z.Hd. Lisa Quick,<br />
Postfach 10 00 95, 46462 Wesel oder<br />
per E-Mail an lisa.quick@prohomine.de<br />
Mit meiner Schwester, der <strong>wir</strong>:Senioren, an <strong>die</strong> Ostsee<br />
In <strong>die</strong>sem Jahr hatten sich Birgit Haan und ihr Mann eine Motorradreise um<br />
<strong>die</strong> Ostsee vorgenommen. In drei Wochen ging es mit den beiden Transalps<br />
nach Dänemark, Schweden, Estland, Lettland, Litauen und Polen. Damit es<br />
mir auf den rund 4500 Kilometern nicht zu langweilig wurde, durfte ich meine<br />
Schwester, <strong>die</strong> <strong>wir</strong>:Senioren, mitnehmen. Das machte natürlich doppelt Spaß!<br />
Vor allem auf den endlos langen und geraden Straßen in Schweden und den<br />
baltischen Staaten. Während unsere beiden Piloten schon froh über jeden<br />
Storch waren, der <strong>die</strong> Eintönigkeit der fast unberührten Natur unterbrach,<br />
konnten <strong>wir</strong> uns mit den üblichen „Ich sehe was, was du nicht siehst“-Spielen<br />
<strong>die</strong> Zeit vertreiben.<br />
Manchmal wurden <strong>wir</strong> allerdings auch ordentlich durchgeschüttelt, vor allem,<br />
wenn <strong>wir</strong> <strong>die</strong> großen, neuen Straßen verlassen haben und ins Gelände abgebogen<br />
sind. Hier rumpelten <strong>wir</strong> über Schotter, Sand und dicke Steine, dass<br />
einem angst und bange werden konnte. Zum Glück gab es ab und zu eine<br />
Rast, wo <strong>wir</strong> den Staub und Dreck in der Ostsee abwaschen konnten. Zum<br />
Baden war es uns aber viel zu kalt.<br />
Die Fährüberfahrt von Schweden nach Estland hat uns sehr gut gefallen. Stundenlang<br />
ging es bei einem tollen Sonnenuntergang durch <strong>die</strong> Schären vor<br />
Stockholm, wo <strong>wir</strong> vorher das königliche Schloss bestaunen durften. In Polen<br />
hat uns vor allem <strong>die</strong> Region Masuren fasziniert. Endlich durften <strong>wir</strong> wieder in<br />
Kurven schaukeln und über <strong>die</strong> seenreiche Landschaft staunen. Und Störche<br />
gab es hier auch. Trotzdem waren <strong>wir</strong> froh, dass <strong>wir</strong> zum Schluss in einem<br />
Strandkorb auf Usedom ein paar Tage so richtig rumlümmeln konnten. Hier<br />
konnten <strong>wir</strong> unsere Reiseeindrücke miteinander teilen. Zu zweit machte <strong>die</strong><br />
Tour noch mehr Spaß, und <strong>wir</strong> freuen uns schon aufs nächste Mal. Meine<br />
Schwester, <strong>die</strong> <strong>wir</strong>:Senioren, hat sich als reisetauglich erwiesen und darf<br />
dann sicher auch wieder mit.<br />
Etwas Warmes braucht der Mensch<br />
In unserer Reihe „Ätherische Öle in<br />
der Aromatherapie“ möchte ich Ihnen<br />
<strong>die</strong>smal den Ingwer vorstellen, dessen<br />
Öl aus der Ingwerwurzel gewonnen <strong>wir</strong>d.<br />
Als Gewürz kam er aus Asien zu uns,<br />
und schon im Mittelalter setzte man<br />
ihn zur Skorbut- und Pestprophylaxe<br />
ein. Heute gilt Ingweröl als Geheimtipp<br />
bei Reiseerkrankung und Schwangerschaftsübelkeit.<br />
Geben Sie einen Tropfen<br />
auf ein Taschentuch und riechen Sie<br />
bei Bedarf daran.<br />
In der Duftlampe zaubert Ingweröl eine<br />
exotische orientalische Atmosphäre in<br />
<strong>die</strong> Wohnung.<br />
Das Beste kommt zum Schluss: Schalten<br />
Sie mit Hilfe von Ingwer Ihre Körperheizung<br />
ein und trotzen Sie der Kälte.<br />
Machen Sie zuerst ein warmes Fußbad.<br />
Dann reiben Sie Ihre Füße mit folgender<br />
Mischung ein:<br />
> > 10 ml Mandel-Öl<br />
> > 2 Tropfen Ingwer<br />
> > 2 Tropfen Cajeput<br />
> > 2 Tropfen Majoran<br />
Diese Mischung verspricht eine<br />
Erfolgsgarantie bei allen kalten<br />
(Frauen-)Füßen.<br />
In <strong>die</strong>sem Sinne eine wohlige warme<br />
und gesunde Zeit!<br />
Bettina Bothen, Aroma-Expertin<br />
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