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das Besondere der
WeLLness-massage
Sie dient der allgemeinen Entspannung des Körpers und der
besseren Durchblutung von Muskeln und Haut und löst Muskelverhärtungen
und Verspannungen. Sie kann sogar Schmerzen
lindern die durch Verhärtungen und Verspannungen der Muskulatur,
häufig in Nacken oder Schultern, entstanden sind.
Physiotherapeuten und Masseure sprechen auch von Verklebungen
der Muskeln. Diese werden bei einer Wellness-Massage gelockert
und beseitigt. Die Muskelstränge können sich wieder frei
bewegen. Dies ist einer der Gründe dafür, warum man sich nach
einer Behandlung so wohltuend entspannt fühlt.
Wann eignet sich eine Wellness-Massage?
Eine Wellness-Massage eignet sich für alle, die Entspannung und
Erholung von Stress und Anspannung suchen. Mit der Massage
breitet sich Ruhe im ganzen Körper aus.
Puls und Blutdruck sinken. Stresshormone werden abgebaut.
Eine Wellness-Massage hat daher auch positive Auswirkungen
auf das Konzentrationsvermögen, auf einen gesunden Schlaf,
den Stoffwechsel und das Nervensystem.
Auch bei innerer Unruhe und Schlaflosigkeit kann eine Anwendung
helfen. Wie wäre es mit einer Wellness-Massage anstatt
des schnellen Griffs zur Schlaf- oder Schmerztablette? Wer einmal
eine Massage dieser Form ausprobiert hat, wird sie nicht
mehr missen wollen. Zu angenehm ist der positive Effekt auf Körper
und Seele.
Deshalb bietet sich nach der Arbeit, am Wochenende oder gerade
in Stresszeiten eine kurze Auszeit an.
Neue Trends bei der Wellness-Massage
Die positiven Wirkungen einer Wellness-Massage werden neuerdings
immer häufiger durch Düfte, Musik und Farben verstärkt.
Je nach Vorliebe werden auch weitere Sinne gleichzeitig aktiviert,
die ebenfalls für unsere Entspannung wichtig sind.
So entspannen viele besonders gut beim Duft von Wald und
Wiesen, Vogelgezwitscher und sanften Grüntönen, andere wiederum
bevorzugen das Blau des Meeres, Wellenrauschen und
den Geruch einer salzigen Brise. Leise Musik dazu unterstützt
die sanften Knetbewegungen, mit der der Physiotherapeut oder
Masseur die Muskulatur lockert und entspannt.
Nehmen Sie sich eine AUSZEIT!
In der heutigen, schnelllebigen Zeit
geprägt von Druck und Stress sollten Sie sich
eine Auszeit für Körper und Seele nehmen.
Man sollte sich kleine Rituale gönnen um mit sich,
Körper und Seele, wieder in Einklang zu kommen.
Um die lebenswichtigen Sinne Hören, Fühlen, Riechen wieder
zu erwecken und innere Ruhe
und Wohlbefinden zu erreichen.
Massagen:
Die Welt der Berührung und Entspannung,
eins werden mit sich selbst,
zur Ruhe kommen,
Glücksgefühle und lächeln.
„Hören, Fühlen, Riechen,
das sind die Sinne die uns die Welt erschließen.“
Gerne stelle ich Ihnen
Geschenkgutscheine aus.
Uschi KUllmann
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Aumühlstraße 35
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Noble-Magazin Aschaffenburg 117