Programm „GesundesUnna“ 2011 - Evangelisches Krankenhaus ...

Frauengesundheit
Wenn die Hormone aus der Reihe tanzen
Balance mit Hormon-Yoga
Ausgleich für einen anstrengenden Lebensalltag bietet diese Yoga-
Übungsreihe, die gezielt Einfluss auf den Hormonhaushalt nimmt. Sie
wurde von Dinah Rodrigues speziell entwickelt und ist einfach zu
erlernen und zu praktizieren. Schlafstörungen, Mutlosigkeit, Gedächtnisschwäche
und frauenspezifische Beschwerden werden gelindert, Vitalität
und Lebenslust gesteigert. Bei jüngeren Frauen wirkt sie sich positiv auf
die Fruchtbarkeit aus. Empfohlen wird, ab einem Alter von 30 Jahren, mit
hormonausgleichenden bzw. aufbauenden Übungen zu beginnen. An
den Wochenenden erlernen wir die gesamte Übungsreihe. Vorkenntnisse
in Yoga sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung sowie eine Decke
mitbringen und falls vorhanden ein Yogakissen.
Ort: GesundesUnna
Termin: 1. Gruppe: Erlernen der gesamten Übungsreihe
Fr, 21.01.2011, 17:00 – 20:30 Uhr,
Fr, 28.01.2011, 17:00 – 20:30 Uhr
Vertiefungstag: Sa, 12.02.2011, 10:00 – 12:00 Uhr
2. Gruppe: Fr, 18.03.2011, 17:30 – 20:00 Uhr
Sa,19.03.2011, 10:00 – 13:00 Uhr
So, 20.03.2011, 10:00 – 12:00 Uhr
Vertiefungstag: Sa, 02.04.2011, 10:00 – 12:00 Uhr
3. Gruppe: Fr, 14.10.2011, 17:30 – 20:00 Uhr
Sa, 15.10.2011, 10:00 – 13:00 Uhr
So, 16.10.2011, 10:00 – 12:00 Uhr
Vertiefungstag: Fr, 11.11.2011, 17:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 95,00 € / Erlernen der Übungsreihe, inkl. Skript
25,00 € / Vertiefungstag
Anmeldung: Tel. 02303 106-438 oder GesundesUnna@EK-Unna.de
Kursleitung:
Barbara Schmacke,
Heilpraktikerin für
Psychotherapie,
Tiefenpsychologische
Körpertherapteutin
Vortrag Kurs Aktion 33