Programm „GesundesUnna“ 2011 - Evangelisches Krankenhaus ...

Kursleitung:
Birgit Wischnewski,
Heilpraktikerin
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Körperwahrnehmung
Meditationen für die Wirbelsäule
Eine gesunde, bewegliche Wirbelsäule bis ins hohe Alter – wer wünscht
sich das nicht? Leider sieht der Alltag oftmals anders aus. Nicht immer
ist der Auslöser für Rückenschmerzen schweres Arbeiten, es gibt viele
Situationen, die Druckgefühle und Stress auslösen. Oft ist man so eingebunden
in die täglichen Pflichten und Aufgaben, dass man das Gefühl
hat, sich selbst und seine Bedürfnisse zu vergessen, nur zu „funktionieren“.
Diese Belastungen lassen die Muskulatur anspannen und
wenn dieser Zustand zu lange anhält können sich Blockaden bilden.
Zum Abbau oder auch zur Vorbeugung von Verspannungen können
energetische Behandlungen hilfreich sein. Manchmal tut es gut, den
Alltag hinter sich zu lassen, inne zu halten, Atem zu holen und sich
selbst in den Mittelpunkt zu stellen.
Ort: GesundesUnna
Termin: 1. Halbjahr: Mi, 12.01.2011, 11:30 – 13:00 Uhr
2. Halbjahr: Mi, 21.09.2011, 11:30 – 13:00 Uhr
Kosten: 80,00 € / 4 x 90 Minuten
Anmeldung: Tel. 02303 106-438 oder GesundesUnna@EK-Unna.de
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