Programm „GesundesUnna“ 2011 - Evangelisches Krankenhaus ...

Kursleitung:
Dr. Gretel Bansi,
Fachärztin für Innere
Medizin
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Ernährung
Fasten
Fasten ist so alt wie die Menschheit selbst – in allen Kulturen und
Weltreligionen wurde regelmäßig gefastet. Die Natur selbst hat uns die
Fähigkeit dazu gegeben. Ein freiwilliges Fasten kann uns so viel schenken:
ein paar Kilo abnehmen ohne Jojo-Effekt, das Verschwinden von
vielen Zipperlein, neue Kraft und Energie tanken für unseren Alltag – es
ließe sich noch Vieles aufzählen. Die Fastengruppe gibt Halt, Geborgenheit
und viel Freude. Durch das Fasten werden neue Lebensenergien
geweckt, der Körper gereinigt und entgiftet. Wir fasten nach Buchinger
mit Wasser, Tees, Brühe und Säften. Nach dem Fasten ist es sinnvoll, auf
eine gesündere Ernährung und eine ausgewogene Lebensweise zu
achten – Tipps und Vorschläge gibt es unter fachkundiger Anleitung im
Kurs. Bitte eine Decke und warme Socken mitbringen. Hinweis: Dieses
Seminar ist nicht für Stillende und Schwangere geeignet.
Ort: GesundesUnna
Termin: Do, 17.03.2011, bis Mi, 23.03.2011
jeweils von 19:00 – 20:30 Uhr
Kosten: 80,00 € (inkl. Tee und Fastenbrechen)
Anmeldung: Tel. 02303 106-438 oder GesundesUnna@EK-Unna.de
Vortrag Kurs Aktion