Programm „GesundesUnna“ 2011 - Evangelisches Krankenhaus ...

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Referent:
Andrea
Vordemvenne,
Physiotherapeutin
Männergesundheit
Vortrag: Beckenboden-Training für Männer
Viele Männer erfahren leider erst nach einer Prostata-Operation,
dass sie einen Beckenboden besitzen – nämlich dann, wenn sie
inkontinent werden. Eine häufige Folge, da während der OP ein Teil
des inneren Blasenschließmuskels durchtrennt wird. Doch der
unfreiwillige Urinabgang lässt sich verhindern. Der äußere Blasenschließmuskel
kann die Funktion des inneren Schließmuskels
ersetzen. Dazu muss die Muskulatur des Beckenbodens trainiert
werden. Die Betroffenen haben anfangs oft Probleme, da
Inkontinenz nach landläufiger Meinung eher als „Frauenproblem“
gesehen wird. Die meisten Männer müssen deshalb zuerst einmal
lernen, ihren Beckenboden wahrzunehmen.
„Damit sollte man am besten schon vor der OP beginnen“, rät
Andrea Vordemvenne. Durch gezielte Übungen werden diese
Muskeln dann aktiviert und aufgebaut.
Es gibt auch noch weitere gute Gründe für Männer, ihrem Beckenboden
mehr Beachtung zu schenken. Regelmäßiges Training wirkt
gegen eine Vergrößerung der Prostata und Erektionsstörungen.
Ort: GesundesUnna
Termin: 1. Halbjahr: Mi, 02.02.2011, 18:00 – 19:30 Uhr
2. Halbjahr: Mi, 21.09.2011, 18:00 – 19:30 Uhr
Kosten: frei
Anmeldung: Tel. 02303 106-438 oder GesundesUnna@EK-Unna.de
Vortrag Kurs Aktion