Programm „GesundesUnna“ 2011 - Evangelisches Krankenhaus ...

Körperwahrnehmung
Fuß- und Venengymnastik
Ihre Beine und Füße sind schwer, müde, geschwollen und schmerzen.
Gezielte gymnastische Übungen und Spiele und bewusste körperliche
Bewegungen bringen Ihre Beine und Füße in Schwung. Damit
Ihre Beine und Füße so gut drauf sind wie Sie!
Ort: GesundesUnna
Termin: 1. Halbjahr: Mo, 24.01.2011, 11:30 – 13:00 Uhr
2. Halbjahr: Mo, 19.09.2011, 11:30 – 13:00 Uhr
Kosten: 80,00 € / 10 x 90 Minuten, die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen
nach regelmäßiger Teilnahme einen Teil der Kosten
Anmeldung: Tel. 02303 106-438 oder GesundesUnna@EK-Unna.de
Beckenboden-Training für jedes Alter
Es ist nie zu spät, mit Beckenboden-Training anzufangen. Helfen
kann es zum Beispiel bei Blasenfunktionsstörungen und Inkontinenz,
eine mögliche Folge von Unterleibsoperationen bei Frauen. Darüber
hinaus ist das Beckenboden-Training als Rückbildungsgymnastik
besonders wichtig nach Geburten zur Therapie und Prophylaxe der
vorgenannten Beschwerden.
Ort: GesundesUnna
Termin: 1. Halbjahr: Mi, 19.01.2011, 09:00 – 10:00 Uhr (10 x)
Mi, 04.05.2011, 09:00 – 10:00 Uhr (10 x)
2. Halbjahr: Mi, 31.08.2011, 09:00 – 10:00 Uhr (8 x)
Mi, 09.11.2011, 09:00 – 10:00 Uhr (6 x)
Kosten: 60,00 € / 10 x 60 Minuten, die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen
nach regelmäßiger Teilnahme einen Teil der Kosten
Anmeldung: Tel. 02303 106-438 oder GesundesUnna@EK-Unna.de
Vortrag Kurs Aktion
Kursleitung:
Sabrina Specht,
Sporttherapeutin
Kursleitung:
Susanne Brösgen,
Physiotherapeutin
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