Programm „GesundesUnna“ 2011 - Evangelisches Krankenhaus ...

Kursleitung:
Charlotte Kunert,
Dipl. Soz. Päd. und
Rauchentwöhnungstrainerin
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Suchtberatung
Das Rauchfrei Programm
„Mit dem Rauchen aufzuhören ist die einfachste Sache der Welt. Ich
habe es schon 100 Mal ausprobiert.“ – Mark Twain
So oder ähnlich ist es wahrscheinlich den meisten Rauchern ergangen,
die es schon einmal geschafft haben, aufzuhören. Die Schwierigkeit
liegt jedoch darin, nicht wieder anzufangen.
In Deutschland rauchen etwa 28 % der erwachsenen Bevölkerung,
ca. 18 Millionen Menschen. Davon versucht jährlich etwa ein Drittel,
mit dem Rauchen aufzuhören. Meist leider vergebens und nicht von
langer Dauer. Was aber hindert den Raucher daran, längerfristig mit
dem Rauchen aufzuhören? Häufige Antworten sind:
„Mir fehlt der feste Wille“
„Ich warte auf den richtigen Zeitpunkt“
„Ich schaffe es einfach nicht“
„Es ist schwer, durchzuhalten“
„Ich warte noch, dass es Klick im Kopf macht“
Das Rauchfrei Programm soll Ihnen helfen, diese Hindernisse abzubauen.
Es bietet eine durch moderne Hilfsmittel unterstützte und
durch langjährige Forschung und Verbesserung optimierte Hilfestellung
für Raucher, die dauerhaft rauchfrei leben wollen und sich dafür
professionelle Unterstützung wünschen. Das Rauchfrei Programm
wurde vom IFT Institut für Therapieforschung mit Förderung durch die
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) entwickelt und
wird von der IFT-Gesundheitsförderung betreut und evaluiert.
Ort: GesundesUnna
Termin: 1. Halbjahr: Mi, 26.01.2011, 17:00 – 18:30 Uhr
Mi, 04.05.2011, 17:00 – 18:30 Uhr
2. Halbjahr: Mi, 07.09.2011, 17:00 – 18:30 Uhr
Mi, 16.11.2011, 17:00 – 18:30 Uhr
Vortrag Kurs Aktion