17_WOW_Magazin_Nr_2_16_ES

EDITORIAL
NACHHALTIG
DEM SOMMER ENTGEGEN
Mit dem Erscheinen unserer zweiten Ausgabe
in diesem Jahr hat auch der lang
ersehnte Frühling endlich bei uns Einzug
gehalten. Traditionell präsentieren wir
auch in dieser Nummer viele interessante
Themen.
Begleiten Sie uns auf eine Reise ins Thermenland
Steiermark. Ab Zürich erreicht
man in einer guten Flugstunde Graz, die
zweitgrösste Stadt Österreichs. Ganz in
der Nähe beginnt bereits eine der schönsten
Landschaften Europas: das Thermenland
Steiermark. Wir waren vor Ort, besuchten
die schönsten Thermen der Welt,
bezaubernde Ortschaften, verträumte
Landschaften und tolle Hotels. Und immer
spielt das Thema Wasser eine entscheidende
Rolle. Die Steiermark bietet
mehr als man glaubt: Burgen, Schlösser,
Stifte, Kirchen Künstler, Museen, Erlebnisparks,
Badeseen, Gärten, Parks, Weingüter,
Themenwege, Lernpfade und vieles
mehr. Etwas vom Besten aber ist wohl die
unglaubliche Kulinarik. Mehr erfahren Sie
ab Seite 6 in dieser Ausgabe.
Wer es ein bisschen kühler und höher
mag, sollte sich unbedingt einmal in der
Olympiaregion Seefeld (Olympische Winterspiele
1964 und 1976) umsehen.
Gerade im Sommer bietet dieses Hochplateau
eine unglaubliche Vielzahl an
Sport-, Freizeit- und Kulturmöglichkeiten.
Praktisch alle Hotels verfügen über fantastische
Wellnessanlagen.
Sollten die 1180 Höhenmeter von Seefeld
noch zu wenig sein, empfehlen wir Ihnen
einen Abstecher nach Zermatt (1608 m
ü. M.). Noch nie wurde in der Walliser
Burgergemeinde so viel investiert wie auf
diese Sommersaison 2016 hin. Ein Sommerurlaub
am Fusse des «Horu» bedeutet
auf jeden Fall stressfreie, nachhaltige Urlaubstage
mit Wohlfühlgarantie.
Frühling bedeutet auch, den Körper fit für
den kommenden Sommer zu trimmen.
Entgiften ist angesagt. Nicht nur Stars wie
Sienna Miller, Gwyneth Paltrow oder Claudia
Schiffer verordnen sich selbst immer
wieder Detox-Kuren. Wir zeigen auf, was
es mit diesem Hipe auf sich hat und vermitteln
einige empfehlenswerte Detoxing-
Tipps.
Fit in den Frühling. Wer möchte das nicht?
Dazu gehört aber auch die geistige Fitness.
Das Nachlassen der Denkfähigkeit,
vor allem im Alter, hat zwar auch mit den
Genen und Hormonen zu tun, ein wichtiger
Aspekt ist jedoch die Lebensweise.
Die richtige Ernährung und viel Bewegung
spielen dabei eine wesentliche Rolle. Eine
weitere, wirksame Methode, um geistig fit
zu bleiben, ist das Gehirnjogging. Dazu
existieren zahlreiche Ansätze. Es liegt
ganz alleine an Ihnen, ob Sie sich an Sudokus,
Kreuzworträtseln oder Computerspielen
versuchen. Neueste Forschungen
haben ergeben, dass unser Gehirn bis zu
einem Alter von 80 Jahren neue Nervenverbindungen
aufbauen kann. Aktivitäten
wie das Spielen eines Musikinstruments,
Singen im Chor oder das Erlernen einer
neuen Fremdsprache tragen massgeblich
dazu bei, geistig fit und gesund zu bleiben.
In diesem Sinne wünsche ich allen Leserinnen
und Lesern viel Gesundheit, Erfolg
und einen tollen Frühling!
René J. Laemmel, Verleger
2/16 WOW 5