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Zellgift C 2 H 5 OH Name Isabella Seidl Psychologin, Einrichtungsleitung SOALP (Selbstbewusst Ohne Alkohol Leben Projekt) Caritasverband der ED Salzburg Tel.: +43/(0)662/625638 E-Mail: Isabella.Seidl@caritas-salzburg.at www.caritas-salzburg.at C 2 H 5 OH wird konsumiert, weil es eine tolle Wirkung hat. Um das Fest noch lustiger zu machen. Um das Leben zu genießen. Zum Aufmuntern, wenn die Stimmung schlecht ist. Um über sich selbst hinauszuwachsen. Um Medikamente zu ersetzen. C 2 H 5 OH … hat aber auch eine andere Seite: Laut dem „Fond gesundes Österreich“ sterben rund 8000 Menschen pro Jahr in Österreich an den Folgen des Konsums, die Dunkelziffer ist wesentlich höher. Rund 100 Personen sterben durch eine akute Vergiftung durch C 2 H 5 OH, 1,2 Millionen ÖsterreicherInnen sind gefährdet, rund 360.000 sind bereits erkrankt. C 2 H 5 OH … 26,4 g pro Tag werden statistisch betrachtet von jedem Österreicher/jeder Österreicherin im Alter zwischen 15 und 99 Jahren konsumiert. Dramatisch: Immer Jüngere konsumieren immer mehr, heute greifen bereits 12–13-Jährige in erhöhtem Ausmaß zu der Substanz. C 2 H 5 OH … beeinflusst Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Reaktionsvermögen, hat sogar einen Einfluss auf grundlegende körperliche Systeme wie die Regelung der Körpertemperatur und der Atmung. C 2 H 5 OH wirkt sich aber auch auf Emotionen und Verhalten aus, unsere Hemmungen fallen, die Risikofreude steigt, und die Fähigkeit, uns selbst und unser Verhalten einzuschätzen und zu kontrollieren, sinkt. C 2 H 5 OH … ist neben Nikotin die gesellschaftlich anerkannteste psychotrope Substanz. C 2 H 5 OH … ist die chemische Formel für Ethanol – umgangssprachlich: Alkohol. Alkohol hat einen festen Bestandteil in unserer Kultur – in unserem Leben – in unserem Alltag. Kein Wunder, er begleitet uns schließlich bereits seit sehr langer Zeit. Eine Art Ur-Bier soll es schon vor mehr als 8000 Jahren als Nebenprodukt des Getreideanbaus gegeben haben. Auch der Weinanbau wird schon lange betrieben – das alte römische Reich und das antike Griechenland waren Weinhochkulturen. Hochprozentiges gibt es noch nicht so lange – wahrscheinlich erst seit ca. 1000 Jahren – und war aufgrund der komplizierten Herstellung – medizinischen Zwecken und den Reichen und Adeligen vorbehalten. Alkohol wurde und wird ignoriert, erforscht, verteufelt, hochgelobt und als Heilmittel gepriesen. Unterschiedliche Sichtweisen wechselten sich ab und bestehen nach wie vor nebeneinander: als Schuld der einzelnen Person, die zu schwach ist, um sich zu kontrollieren. Aber auch allgemein verteufelt und verboten, wie z. B. als in den USA 1920 ein absolutes Alkoholverbot erlassen wurde – 13 Jahre war das Gesetz in Kraft –, jedoch boomte das organisierte Verbrechen dermaßen, Verbrecherbosse wie Al Capone scheffelten Millionen Dollar, sodass das absolute Alkoholverbot und der Plan, Amerika trockenzulegen, wieder aufgehoben wurden. Was macht den Reiz des Alkohols aus? Alkohol ist das Suchtmittel Nr. 1 in unserer Gesellschaft. Es besteht ein gesellschaftlicher Druck, zu gewissen Anlässen ein Glas Sekt oder auch „ein Schnapserl“ zu konsumieren. Man wird lockerer, entspannter, es fällt leichter zu reden, der Antrieb und die Motivation zu Aktivitäten steigen. Die Gefahr darin besteht jedoch, wenn er immer mehr oder immer häufiger gebraucht wird, um sich gut zu fühlen, wenn Alkohol zum Vergessen oder Verdrängen von Schwierigkeiten eingesetzt wird. Ab einem gewissen Punkt – der bei jedem Menschen unterschiedlich ist – fängt eine Suchtentwicklung an. Dabei spielen verschiedene Gründe eine Rolle: körperliche Voraussetzungen, Persönlichkeitsfaktoren und die sozialen Umstände. Auch die psychische Verfassung spielt eine große Rolle. Vielfach besteht ein enger Zusammenhang und auch eine Wechselwirkung zwischen anderen psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Panikattacken, Schlafstörungen und Angststörungen mit einer Alkoholabhängigkeit. So ist z. B. die Wahrscheinlichkeit, eine Alkoholerkrankung zu entwickeln, bei Kindern alkoholabhängiger Elternteile dreimal höher als bei Kindern nicht abhängiger Eltern. Bin ich Alkoholikerin / Alkoholiker? Diese Frage wird häufig erst dann vom Betroffenen selbst gestellt, wenn das private oder be- 36 gangart
ufliche Umfeld schon längst an eine Alkoholkrankheit denkt. Man erkennt selbst meist viel zu spät, oder will nicht hinsehen, dass die Anzeichen für ein Alkoholabhängigkeitssyndrom bestehen – verheimlichen vor sich selbst und vor anderen ist die Regel. Anzeichen für einen kritischen Konsum und einen Selbsttest finden Sie unter: www.kenn-dein-limit.de Was kann ich tun, wenn ich abhängig bin? Der erste Schritt ist mit dieser Frage bereits getan – denn dann haben Sie erkannt und akzeptiert, dass Sie ein Problem mit Alkohol haben und Ihre Motivation gefunden, dass Sie an Ihrer Situation etwas ändern möchten. Der erste Ansprechpartner ist meist der Hausarzt, der Sie über die Therapieangebote informieren kann. Sie können sich auch direkt an den Psychosozialen Dienst des Landes Salzburg wenden. Hier finden Sie multiprofessionelle Ansprechpartner, die mit Rücksicht auf Ihre individuelle Situation einen Behandlungsplan mit Ihnen erarbeiten (Kontakt: psds@salzburg.gv.at oder unter der Telefonnummer: +43 662 8042 – 3599). Eine Behandlung erfolgt in mehreren Schritten. In der ersten Phase muss der Betroffene verstehen und akzeptieren, dass er krank ist und Hilfe benötigt. Die zweite Phase ist die Entgiftungsphase, die stationär oder ambulant durchgeführt werden kann, jedoch aufgrund der gesundheitlichen Gefahr immer mit medizinischer Begleitung erfolgen soll. Darauf folgt der schwierige Teil der Entwöhnungsphase, in der es darum geht, sich an ein Leben ohne Alkohol zu gewöhnen, neue Perspektiven zu gewinnen, „Ja“ zum Leben und zu neuen Zielen zu sagen, sich ein neues „Selbst-Bewusstsein“ aufzubauen. Aber auch, sich der Aufarbeitung der „nassen“ Zeit zu stellen, was in der ersten Zeit ohne Alkohol oft sehr beängstigend erlebt wird. Nach der Entgiftung stehen Ihnen für diese Zeit Langzeittherapieeinrichtungen in verschiedenen Bundesländern von Österreich zur Auswahl. Üblicherweise können Sie dort in 12 Wochen, oder auch mit Verlängerung, diese Themen angehen. Da eine Alkoholabhängigkeit als chronische Erkrankung eingestuft ist und vielfach aufgrund des Alkoholkonsums der eigene Wohnraum verloren gegangen ist, gibt es im Anschluss an die Langzeittherapie die Möglichkeit, sich weitere Unterstützung zur Aufrechterhaltung der Abstinenz und zum Aufbau eines Lebens ohne Alkohol zu holen. Übergangswohneinrichtungen bieten dabei ein sicheres, „trockenes“ Umfeld sowie psychologische und sozialarbeiterische Unterstützung – um die wichtigen Lebensbereiche wie Abstinenz, Arbeit, Wohnen, tragbare soziale Netzwerke und Freizeitgestaltung wieder aufzubauen. Auch Rückfälle, die zum Krankheitsbild gehören und leider häufig vorkommen, können so bearbeitet werden. Wie kann ich als Angehöriger einem alkoholkranken Menschen helfen? Angehörige befinden sich in einer schwierigen Situation: zerrissen zwischen Loyalität dem Betroffenen gegenüber und dem Bedürfnis, etwas gegen den übermäßigen Alkoholkonsum und den daraus resultierenden Folgen unternehmen zu wollen. Oft unterstützt auch das Umfeld die Sucht, indem es den Betroffenen beschützt oder kontrolliert. Ein solches Verhalten nennt man Co-Abhängigkeit. Sie trägt oft nicht unwesentlich dazu bei, dass das Suchtverhalten aufrechterhalten wird. In eine Behandlung sollte deshalb auch, wenn möglich, das Umfeld miteinbezogen werden, um nicht den Menschen isoliert zu sehen, sondern als Teil eines Systems. Wichtig ist jedenfalls, dass so früh und so schnell wie möglich Schritte gesetzt werden und Hilfe in Anspruch genommen wird. Je kürzer das Bestehen der Suchterkrankung, desto besser ist die Prognose! WEITERFÜHRENDE LINKS IM INTERNET: Selbsttest-Möglichkeiten https://www.kenn-dein-limit.de/selbst-tests/ alkohol-selbst-test/ https://www.psychotherapiepraxis.at/ surveys/test_alkoholismus.phtml Wo kann ich mich in Salzburg hinwenden? https://www.salzburg.gv.at/themen/soziales/psychosoziale-beratung-und-betreuung/ psd-zustaendigkeiten http://www.selbsthilfe-salzburg.at/alleselbsthilfegruppen/selbsthilfegruppen-imueberblick/24-sucht-erkrankungen/ Zahlen Daten Fakten in Österreich http://www.bmgf.gv.at/cms/home/attachments/6/4/1/CH1039/CMS1305198709856/ handbuch_alkohol_-_oesterreich_2009__ zahlen,_daten_fakten_trends.pdf Informationen über das SOALP https://www.caritas-salzburg.at/hilfe-angebote/armut-krisen-und-praevention/soalp/ gangart 37
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