Cruiser März 2013

Gesundheit CRUISER Edition März 2013
Pia
Es geht um die
Kette
Ich bin gerade erst der Fasnacht entkommen.
Wir Luzerner finden so etwas eben lustig. Das
können die Zürcher Motzköpfe natürlich nicht
verstehen, das ist schon in Ordnung. Bei mühsamen
Sachen, auf die man generell eher unscharf
ist, hilft es ungemein, wenn möglichst
alle mitmachen. Wir denken ans Altglasentsorgen
oder Hundegaggi aufheben. Wenn da alle
mitmachen, erhöht sich nicht nur der Nutzen
um ein Vielfaches – was vor allem beim Hundedreck
irrsinnig ist. So ein patenter Gruppendruck
ist aber auch für die Motivation Gold
wert. Bestimmt würde ich noch ein paar Mal
mehr das Leergut schwups im Abfallsack verschwinden
lassen, wenn nicht alle anderen ihre
Bidons auch zum Container schleppen würden.
Von körperwarmem Hundegaggi wollen wir gar
nicht erst anfangen, wirklich nicht. Aber wenn
wir jetzt wieder mit der Gummi-drum-Nummer
kommen, dann stellt sich natürlich bei den
meisten, die keinen Kautschuk-Fetisch haben,
ein Gefühl ein wie vor dem Altglasentsorgen
oder dem Zähneputzen. Vorwärts Männer, es
gibt kein Zurück! Auch in diesem Jahr geht es
um die Kette. Und wer beim Stichwort «Kette»
schon wieder nur ans Rauchen denkt, dem sei
gesagt: Nach Break-the-chains ist vor Break-thechains.
Wir machen alle mit, und die Szene ist
einen Monat später ein gutes Stück sicherer.
Gibt es eine geilere Art, den Sommer zu begrüssen,
als mit einer Community, deren Virenlast
sich massiv reduziert hat? Vom 1. bis 30. April
vermeidet jeder Einzelne sein persönliches Risiko,
sich mit HIV zu infizieren oder HIV weiterzugeben.
Ein Monat Zusatz-Effort – das ist nicht
nur machbar, sondern zeigt einmal mehr den
Zusammenhalt und die Solidarität in der Community.
Wir machen es zusammen und für uns.
Weil wir alle nur zu gut wissen, wie schwierig
es sein kann, immer an das Kondom zu denken,
und es oft Situationen gibt, bei denen man sich
fallen lässt, weil wir alle manchmal fremdficken,
weil wir alle die Safersex-Regeln schon auf
den Schwanz tätowiert haben, aber manchmal
einfach nur geil sind. Jeder kennt seine eigenen
Risikosituationen und kann sich bis zum 1. April
einen konkreten Vorsatz basteln. Jeder weiss
ganz genau, auf was er achten muss.
Also ladet euch ab März den APP Break the
Chains runter – informiert euch über die tollen
Vouchers und Angebote – definiert euren
Einsatz und holt euch Hilfe bei der Umsetzung.
Und noch in eigener Sache – ab April gibt es Raucherentwöhnungskurse
in der ganzen Deutschschweiz
– jetzt anmelden auf queer-quit.ch
Bis bald mit APP
Eure Pia
Kolumne der Zürcher Aids-Hilfe
Kein Orgasmus
Intensive Zungenküsse
Hallo Dr. Gay
Gestern habe ich mit einem unbekannten Mann intensive Zungenküsse
ausgetauscht. Ich habe zwar keine Verletzung im Mund bemerkt, wenn
aber einer von uns eine kleine Wunde im Mund gehabt hätte, wäre das
dann ein HIV-Risiko? Später haben wir uns gegenseitig circa 30 Sekunden
geblasen. Wie ist die Ansteckungsgefahr beim Blasen durch den Lusttropfen?
Danke schon mal für deine Antwort.
Gruss, Stefan, 29
Hallo Stefan
Küssen ist grundsätzlich kein HIV-Risiko. Kleine Verletzungen sind unbedenklich,
weil ein möglicher HI-Virus durch den Speichel so sehr verdünnt
wird, dass es nicht zu einer Infektion kommen kann. Speichel wirkt
zudem virushemmend. Für eine HIV-Infektion müssten beide Beteiligte
eine tiefe, offene, stark blutende Wunde im Mund haben. Dies war bei
euch nicht der Fall, sonst hättest du das bemerkt. Blasen ohne Sperma im
Mund ist ebenfalls kein HIV-Risiko. Vom Lusttropfen geht beim Blasen
keine Gefahr aus, weil darin zu wenig HI-Viren für eine HIV-Infektion
vorhanden sind.
Alles Gute, Dr. Gay
Hallo Dr. Gay
Mein Problem ist, dass ich in letzter Zeit beim passiven Analverkehr einfach
nicht mehr kommen kann. Früher war das noch anders. Aber jetzt
geht gar nichts mehr, egal, wie lange ich gefickt werde. Muss ich mir deshalb
Sorgen machen oder ist das nur eine Phase? Was kann ich tun, damit
das wieder anders wird?
René, 30
Hallo René
Es kann viele Ursachen für das Ausbleiben des Orgasmus haben. Oft sind
es psychische Blockaden oder auch Überreizung, die dazu führen können.
Erwartungsdruck deines Partners oder auch von dir selbst können das Problem
verstärken. Hier einige Tipps, wie du dem entgegenwirken kannst:
konzentriere dich beim Sex nicht zu sehr auf den Orgasmus, denn damit
blockierst dich automatisch selbst. Je grösser deine Bedenken sind, desto
mehr setzt dich das unter Druck. Angst vor Versagen ist unbegründet,
denn Sex ist weder Leistungssport noch Wettbewerb. Versuche, dich zu
entspannen, Stress zu vermeiden und dich nicht zu sehr auf den Orgasmus
zu fixieren. Mache dir klar, dass es doch eigentlich gar nicht so schlimm
ist, wenn du mal nicht kommst. Sex kann auch ohne Orgasmus schön sein
und genossen werden. Der Weg ist sozusagen das Ziel. Wenn du Sex nicht
nur auf das Abspritzen reduzierst, nimmst du dir automatisch den Erwartungsdruck.
Falls das Problem ausschliesslich beim passiven Analverkehr
besteht, könnten vielleicht auch andere Sexualpraktiken oder das Wechseln
der Stellung Abhilfe schaffen.
Alles Gute, Dr. Gay
Eine Dienstleistung der Aids-Hilfe-Schweiz
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