CARE_IV_Auszug

Nachtschicht
Let’s spend the night together! Moderne ultraleichte
Texturen und smarte Wirkstoffe wie Anti-Stress-Peptide machen
Nachtcremes zu einer der wirksamsten Beauty-Waffen
Meine Mutter war für mich als Kind wirklich die
schönste Frau der Welt. Aber nach dem Auftragen
ihrer Nachtcreme sah sie aus wie ein speckiger
Fettpfannkuchen“, lacht Anja Bauer, während sie die
Tüte mit den soeben gekauften Produkten entgegennimmt.
Dann greift die gebürtige Hamburgerin eine
Creme heraus und hält sie strahlend empor: „Meine
Nachtcreme ist Gott sei Dank ein Traum! Zieht wunderbar
ein und morgens sehe ich aus wie wachgeküsst.“
Hautpflege im Schlaf hat Tradition. Völlig zu Recht.
Laut der Allensbacher Markt- und Werbeträgeranalyse
2015, für die insgesamt 25.140 Personen ab 14 Jahren
befragt wurden, verwendet fast die Hälfte aller Frauen
regelmäßig eine Nachtpflege. Der Schlaf gilt von alters
her als Quelle von Jugendlichkeit, Gesundheit und Schönheit.
Denn während sich unser Tagesbewusstsein verabschiedet
und uns Ruhe gönnt, laufen sowohl im Gehirn
als auch im Körper die Reparatur- und Erneuerungsprozesse
auf Hochtouren. Beteiligt an vielen der Rundum-Erneuerungsprozesse
ist das als „Anti-Aging-Hormon“
bezeichnete Hormon HGH (Human Growth Hormone).
Die Haut profitiert davon, weil es die Zellteilung beschleunigt,
wodurch die Haut eine gesunde Dicke behält.
Es reduziert zudem die Faltenbildung und fördert die
Wundheilung. Die Ausschüttung von HGH wird durch
die Ausschüttung von Insulin gehemmt. Wer seinen Körper
also in den nächtlichen Jungbrunnen schicken will, ist
gut damit beraten, am Abend auf Kohlenhydrate zu verzichten
und für eine gute „Schlafhygiene“ und damit für
einen guten Schlaf zu sorgen. Mit einem Reinigungs- und
Pflegeritual am Abend bereiten wir unseren Körper auf
den erholsamen Ruhemodus vor, und dank der richtigen
Creme wird die Nachtschicht zum Beauty-Booster.
20 CARE | Edition 4