AJOURE´Magazin Oktober 2018

AJOURE / LIFESTYLE
1. Übelkeit
Typisch für schwangere Frauen ist die Übelkeit.
Bei den meisten Betroffenen handelt es sich
dabei um eine morgendliche Magenverstimmung,
die mal leicht bis sehr stark ausfallen kann. Grund
dafür sind hormonelle Umstellungen im Körper. Oftmals
setzt Schwangerschaftsübelkeit schon einige Tage
nach der Befruchtung ein, im ersten Zeitraum dann
auch mittags und abends. Hält das Unwohlsein über
einen längeren Zeitraum an, ohne dass ein anderer
Grund wie etwa eine Lebensmittelvergiftung
zugrunde liegt, ist dies eines der ersten Zeichen
für eine Schwangerschaft.
2. Heißhunger
Da hat sich die Natur aber etwas Fieses
ausgedacht: Trotz Übelkeit bekommen
Schwangere nicht selten Heißhungerattacken.
Da sieht die vertrocknete Salatgurke
auf einmal aus wie ein saftiges Steak. Plötzlich
auftretender Heißhunger ist zwar kein eindeutiges
Symptom, dennoch vor allem bei Frauen,
die sonst sehr gezügelten Appetit haben,
ein Zeichen, dass eine Schwangerschaft
bevorsteht.
3. Häufiger
Harndrang
Durch hormonelle Umstellungen sind die
Nieren aktiver und die Blase entspannter, es
kommt also zu häufigeren Harndrang. Wenn
du also auffällig oft auf Toilette musst, ohne
mehr getrunken zu haben als sonst auch und
ohne dass die Blase dabei voll ist, ist das ein
Anzeichen für eine Schwangerschaft. Viele
Frauen bekommen dieses Gefühl ab der
fünften Schwangerschaftswoche.
4.Stimmungsschwankungen
Ähnlich wie während der Periode kann
es während der Schwangerschaft mit hoher
Wahrscheinlichkeit zu plötzlichen Stimmungsschwankungen
kommen. Wirst du schneller
aggressiv oder schlecht gelaunt? Weinst du
häufiger? Und das ohne nachvollziehbarem
Grund? Dann kann das am Hormonhaushalt
liegen, der vor allem in den ersten
Wochen der Schwangerschaft
stark ansteigt.
5. Zwischenblutung
Zwischenblutungen können aus vielen
Gründen auftreten, einer davon ist
Schwangerschaft. Dabei gilt zu beachten:
Wie genau sieht die Blutung aus? Eine leichte
Schmierblutung, die eher hell als dunkel
ist, könnte auf eine Schwangerschaft
hinweisen. Heftige, dunkle Ausflüsse
sind eher auf andere Gründe zurückzuführen.
6. Erhöhte
Basaltemperatur
Auch eine erhöhte Basaltemperatur
(Körpertemperatur am Morgen nach
dem Aufstehen) ist ein relativ sicheres
Zeichen einer Schwangerschaft. Bleibt
sie über zwei Wochen hinweg dauerhaft
höher als normalerweise, ist es
sehr wahrscheinlich, dass du
schwanger bist.
7. Geruchsempfindlichkeit
Bei schwangeren Frauen ist eine besondere
Geruchsempfindlichkeit sehr typisch.
Auch die Geschmacksnerven verändern sich
dadurch. Alles riecht und schmeckt intensiver
und stärker. Das beeinflusst Appetit und
Magenempfinden. Manchen Frauen schmecken
bestimmte Speisen, Gewürze und
Getränke nicht mehr, häufig zählt der
alltägliche Kaffee dazu.
8. Regel
bleibt aus
Neben einem positivem Schwangerschaftstest
ist das wohl das eindeutigste
Anzeichen für eine Schwangerschaft: eine
ausbleibende Periode. Bekommst du nicht zur
gewohnten Zeit deine Regelblutung, obwohl
dein Zyklus sonst regelmäßig ist, warte ein
bis zwei Wochen und mache dann einen
Test. Zu diesem Zeitpunkt wirkt dieser
sehr zuverlässig.
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9. Geschwollene
Brüste
Werden die Brüste größer und empfindlicher,
tun sie vielleicht sogar weh? Durch den
Hormonanstieg werden die Brüste extrem sensibel,
sie fühlen sich bei Berührungen anders an und
schmerzen bei einigen Frauen sogar. Dies ist aber
oft nur in der Anfangsphase nach der Befruchtung
der Fall, während der Schwangerschaft gewöhnt
sich der Körper an das neue Hormonlevel.
Hinzu kommt, dass die Hautfarbe um
die Brustwarzen herum sich oftmals
dunkler färbt.
10. Müdigkeit
Von allen Anzeichen für eine Schwangerschaft
ist die Müdigkeit die am häufigsten
auftretende. Hand in Hand mit der Müdigkeit
geht auch die Kurzatmigkeit. Achte darauf, welche
Aktivitäten du über den Tag verteilt gemacht
hast. Bist du erschöpfter, als du sein solltest? Sind
Alltäglichkeiten wie der Gang zum Supermarkt
oder kurzes Treppensteigen anstrengender als
sonst? Vor allem in den ersten Monaten einer
Schwangerschaft ist das der Fall, da der Körper
durch die Vorbereitung auf das Embryo
extrem belastet wird.
AJOURE MAGAZIN SEITE: 75 | OKTOBER 2018