Waffenmarkt-Intern Ausgabe 0318

03/2018 · 22 Firmen & Personen
Betriebliche Gesundheitsförderung
Es braucht einiges, um Arbeit gut zu erledigen
und dabei gesund zu bleiben.
Die Moorschmiede bieten mit ihren Messerschmiedekursen Auszeiten
aus dem Alltag an. Eine Rückbesinnung auf das Wesentliche
und echtes Handwerk. Die Teilnehmer der Kurse stellen in Handarbeit
ihr ganz persönliches Messer her. Dass das Spaß macht, sieht
man den Bildern deutlich an.
Im Gesundheitsmanagement (BGM) laufen alle
gesundheitsbezogenen Aktivitäten eines Betriebes
zusammen. Ein großer Teil der im BGM organisierten
Maßnahmen ergibt sich aus der Gefährdungsbeurteilung
und basiert damit auf dem Arbeitsschutzgesetz.
Neben den Maßnahmen zum
Arbeitsschutz gehört in zunehmendem Maße die
betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) zum
Hauptaugenmerk eines modernen Betriebes.
Die psychische Belastbarkeit hat in der modernen
Arbeitswelt enorm an Bedeutung gewonnen.
Durch die fortschreitende Globalisierung und Digitalisierung
in der heutigen Arbeitswelt sowie
durch die hohen Anforderungen an eine Lernund
Wissenskultur werden wir neuer Entwicklungen
gewahr.
Psychische Anforderungen wie der Umgang mit
digitalen Medien und die geforderte ständige Erreichbarkeit
bilden eine hohe Herausforderung,
die eine noch vor wenigen Jahren undenkbare
Extrembelastung durch Grenzenlosigkeit zwischen
Arbeit und Privatraum darstellt. Aber auch
das mobile Arbeiten in allen Lebenslagen erfordert
ein Umdenken weg vom klassischen Arbeitsplatz
und -schutz hin zu neuen Ansätzen in der
betrieblichen Gesundheitsförderung.
Es geht also nicht nur um den Abbau von Gefährdungen,
sondern auch um Wohlbefinden und Zufriedenheit
im Arbeitsleben.
Während die innerbetrieblichen, organisatorischen
Ressourcen (z. B. äußere Rahmenbedingungen)
sowie die sozialen Ressourcen (z. B. Unterstützung
im Arbeitsteam oder durch Vorgesetzte)
durch ein eingesetztes Gesundheitsmanagement
mit unterschiedlichem Erfolg gefördert
werden, wirkt die Förderung der personalen Ressourcen
eher als ein hilfloser Versuch, dem hohen
Anspruch gerecht zu werden. Gesundheitsbezogene
Aktivitäten wie Kurse und Seminare (z. B. zur
Stressbewältigung) zielen oft nur darauf ab, die
Symptome zu lindern, ohne in die tiefen Gründe
des Phänomens vordringen zu können, weshalb
sie weitgehend wirkungslos bleiben müssen.
Hier hilft definitiv nur eins: Wir helfen uns selbst!
– „Selbststeuerung“ heißt das Zauberwort. Diese
alte Tatsache, wiederentdeckt durch die neusten
neurobiologischen Erkenntnisse, sollte jeden Personalchef,
jeden verantwortlichen, betrieblichen
Gesundheitsmanager, jeden Firmeninhaber aufhorchen
lassen: Effiziente, leistungsstarke,
kreative und innovative Mitarbeiter sind Menschen,
die gelernt und verstanden haben, sich
wieder ganz ursprünglich – durch Selbsterkenntnis
– selbst zu helfen.
„Blick in dein Inneres und finde das Gute
dort!“ – Marc Aurel
„Mensch, erkenne dich selbst“, heißt es im
Orakel von Delphi im alten Griechenland oder
„Hilf dir selbst, so hilft dir Gott“ im mittelalterlichen
Europa.
Der Neurobiologe und Mediziner Prof. Joachim
Bauer von der Universität Freiburg schreibt in
seinem Buch „Selbststeuerung: Die Wiederentdeckung
des freien Willens“ (München,
2015): „Das Gegenstück zur Selbststeuerung
ist die Außen- oder Fremdsteuerung. Menschen,
die auf alle Reize, die von außen auf sie
eintreffen, ohne Nachdenken mit einer
schnellen Reaktion antworten, befinden sich
im Modus einer Reiz-Reaktions-Maschine.“
Bauers Konzept der Selbststeuerung ist nicht
mit Selbstkontrolle zu verwechseln. Letztere
ist vielmehr eine Voraussetzung für erstere.
Nur wer über Selbstkontrolle verfügt, kann
eine bewusste Selbststeuerung entwickeln.
Schon im Klappentext des Buches heißt es:
„Höre auf deinen Bauch, folge deinen Gefühlen,
vertraue auf deine Impulse. So der Tenor,
in dem uns wissenschaftliche Bücher in den
letzten Jahren darauf eingeschworen haben,
unserem rationalen, abwägenden Denken
nicht mehr die Bedeutung beizumessen, die
ihm gebührt. Joachim Bauers Selbststeuerung
ist der lange überfällige Aufruf dazu, unsere
auf Autopilot fahrenden Verhaltensweisen
als das zu sehen, was sie sind: kurzsichtig
und fehleranfällig. Studien zeigen: Seine Impulse
kontrollieren und vorübergehende Anstrengungen
auf sich nehmen zu können, ist
nicht nur die unabdingbare Voraussetzung für
langfristige persönliche Erfolge und gute soziale
Beziehungen. Die Fähigkeit zur Selbststeuerung
schützt vor allem auch die Gesundheit,
und erkrankten Menschen kann sie ein Heilmittel
sein. Anstatt ständig den Reizen der
Außenwelt zu folgen, sollten wir selbst entscheiden.
Der freie Wille ist zurück, und das ist
gut so.“
Lange ist die Wissenschaft davon ausgegan-
www.wm-intern.de
Bilder: © Moorschmied, © Adrian Hopp