Sechsämtermagazin Juni 2020

ingen. Darüber hinaus regen auch
Solebäder den Körper an, Schadstoffe
über die Haut auzuleiten.
4. Darm
Der Darm spielt bei der Abwehr eine
große Rolle. 70 Prozent der Abwehrzellen
befinden sich im Darm. Schlacken im
Darm behindern die Abwehr, daraus
entwickeln sich vor allem Infektanfälligkeiten
und Allergien. Bedauerlicherweise
wird dem Darm oftmals viel zu
wenig Aufmerksamkeit geschenkt.
Eine ballaststoffreiche Nahrung mit
großen Mengen an Obst und Gemüse
wirkt sich positiv auf die Darmschleimhaut
aus. Sauerkrautsaft oder frisches
Sauerkraut hat einen äußerst positiven
Einfluss auf die Darmflora. Um Gifte aus
dem Darm zu leiten, wird häufig Heilerde
angewandt. Diese hat die Gabe, Gifte zu
binden und sie anschließend auf dem
natürlichen Wege auszuschwemmen.
Auch Präparate aus Vulkangestein sind in
der Lage Schadstoffe an sich zu binden
und auszuleiten.
5. Lymphe
Die Lymphe ist ein
sogenanntes Drainagesystem,
das vor
a l l e m g r o ß m o l e -
kulare Stoffe aufnimmt.
Die von den
Lymphgefäßen aufgenommene
Zwischenzellflüssigkeit
wird großteils in den
Lymphknoten gereinigt.
So stellt die
Lymphe ein wichtiges
Ausleitungssystem
des Körpers
dar. Pflanzen, wie
zum Beispiel Löwenzahn,
Ringelblume,
Schöllkraut und Kermesbeere
kommen
zur Entlastung der
Lymphe zum Einsatz.
Außerdem unterstützten Lymphdrainagen
die Ausleitung angefallener
Schadstoffe.
Zusätzliches zur
Entschlackungskur
Begleitend zur Entschlackungskur
empfehlen Heilpraktiker viel Obst und
Gemüse, Gemüse am besten leicht
gedünstet und nicht roh, kein Salat zum
Abendessen (durch Rohkost Behinderung
der Verdauung – Gärung) am
Abend am besten gedünstetes Gemüse,
leichte Suppen, Reis, Nudeln, Getreidegrützen
wenig Fleisch und Wurst (oder
gar nicht), Süßes meiden, kein Alkohol.
wenig oder besser keinen Kaffee, keinen
schwarzen Tee, viel Bewegung, frische
Luft, Entspannungsübungen wie Yoga
oder Progressive Muskelrelaxation.
Zudem sollte auf eine ausreichende
Trinkmenge geachtet werden.
Eine Entschlackungskur kann durch
Ausleitverfahren, wie Schröpfen, Massagen,
Baunscheidtieren (Hautreiztherapie,
bei der die Haut leicht angeritzt
und anschließend ein Öl aufgetragen
wird) und Cantharidenpflaster (ein
Pflaster, getränkt mit dem Extrakt der
„spanischen Fliege“, bewirkt Hautreizungen)
unterstützt werden.