Gesundsitzen Ausgabe 2016/2017

Promitalk
Isabel Florido scheint angekommen,
scheint ihre Berufung ausleben
zu können, ihren Traum zu leben. Sicher
gab es manche Hürde zu nehmen,
wie oft, wenn jemand seinen Traum verfolgt.
Aber ihre offene und positive
Art ist bestimmt ein wichtiger Faktor für
Isabels Erfolg.
gesundsitzen
Kurz gesagt
Die Bühne bedeutet mir …
.… mein Leben.
Mein Frühstück ist …
.… relativ gesund, Avocado gibt es bei
mir jeden Tag, oder einen Porridge.
Gerne auch mal einen ausgedehnten
Brunch.
Im Moment höre ich gerne
die Musik von …
… Michael Bublé, die Swing-Coversongs.
Solche Musik mache
ich auch mit meiner Band Isabel
Florido & Friends.
Ich tanze und singe, weil …
… mir dabei das Herz aufgeht. Ich kann
nicht anders!
Die Nerven verliere ich, wenn …
… Menschen intolerant und
voller Vorurteile durch die Welt gehen.
auch solche, die Spass machen. Dafür bin
ich sehr dankbar!
Platz für Beziehung, Freunde, Familie,
Ferien – schalten Sie ganz bewusst
Zeitfenster für Privates ein, oder ist die
Grenze zwischen Job und Privatleben
eher fliessend?
Dies ist dann die positive Seite der Selbstständigkeit:
ich kann mir die Zeit meistens
frei einteilen, mal an einem Montag oder
Dienstag ins Schwimmbad oder zum Kaffeetrinken.
Sicher, es ist eine Frage der
Organisation, ich muss sehr diszipliniert
arbeiten und planen. Aber meistens flattern
dann nach einer ruhigeren Zeit wieder
ganz viele Jobs aufs Mal rein (lacht) und
ich bin dann sofort sehr eingespannt.
In Ihrem Beruf sind nicht nur Organisationstalent,
hohe Konzentration und volle
Präsenz gefordert: Auch die Gesundheit
und die körperliche Leistungsfähigkeit
nehmen einen hohen Stellenwert ein …
… auf jeden Fall, womit wir wieder beim
Rücken wären. Als Vollblut-Tänzerin und
Schauspielerin will mein Kopf meistens
viel mehr, als mein Körper leisten kann.
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Wenn die Schmerzen dann eine klare
Grenze aufzeigen, ist das schon etwas frustrierend.
Ich tue für meine Gesundheit,
was ich kann, ohne verbissen zu sein –
Ruhepausen und Genuss müssen unbedingt
auch Platz haben.
Die Palette, sich selber Gutes zu tun, ist
enorm breit. Wie sieht Ihre Strategie
aus, sich fit, gesund und im Gleichgewicht
zu halten?
Ich schwimme regelmässig, bewege mich
draussen an der frischen Luft, mache Pilates
und Yoga-Training – und geniesse zufriedene
Momente wie ein feines Nachtessen
oder einen Brunch mit lieben Menschen.
Ich bin definitiv ein Genussmensch.
Die drei Wünsche von der guten Fee lassen
wir mal beiseite. Aber wenn Sie sich
an einen x-beliebigen Ort spicken könnten,
wo wäre der – und wieso gerade dorthin?
Ehrlich gesagt, bin ich sehr glücklich, da
wo ich gerade bin: in der Schweiz, auf der
Bühne, wie zum Beispiel in diesen Theaterräumen
hier in Basel. Ich bin da angekommen,
wo ich hingehöre.
2015/2016