Pankow für Senioren
Ratgeber für Seniorinnen und Senioren werden von den Bezirksämtern herausgegeben und von der apercu Verlagsgesellschaft mbH realisiert. Sie sind Wegweiser durch die bezirklichen Angebote und laden ein, die vielfältigen Freizeit-, Gesundheits-, Wohn- und Beratungsangebote im Bezirk zu nutzen.
Ratgeber für Seniorinnen und Senioren werden von den Bezirksämtern herausgegeben und von der apercu Verlagsgesellschaft mbH realisiert. Sie sind Wegweiser durch die bezirklichen Angebote und laden ein, die vielfältigen Freizeit-, Gesundheits-, Wohn- und Beratungsangebote im Bezirk zu nutzen.
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46 GESUNDHEIT · PFLEGE<br />
BIB-Kommunale<br />
Bewegungsförderung<br />
<strong>für</strong> Menschen ab 65 Jahren<br />
im Bezirk <strong>Pankow</strong><br />
Geht auch im Jahr 2024 weiter!<br />
Mit dem Projekt BIB-Kommunale Bewegungsförderung<br />
<strong>für</strong> Menschen ab 65 Jahren im Bezirk <strong>Pankow</strong><br />
engagiert sich der Qualitätsverbund Netzwerk<br />
im Alter – <strong>Pankow</strong> e. V. <strong>für</strong> eine kommunale Prävention<br />
und Gesundheitsförderung <strong>für</strong> Menschen<br />
ab 65 Jahren in <strong>Pankow</strong>. Gefördert wird das Projekt<br />
ab dem Jahr 2024 vom Bezirksamt <strong>Pankow</strong>.<br />
Es werden unterschiedliche kostenfreie Angebote<br />
unterbreitet, wie z. B. das BIB-Bewegungsprogramm<br />
© , und die BIB-Gesundheitsinformationstage<br />
© , die in insgesamt sieben ausgewählten Ortsteilen<br />
<strong>Pankow</strong>s angeboten werden.<br />
Das BIB-Bewegungsprogramm © wird aktuell in acht<br />
Parkanlagen <strong>Pankow</strong>s auf spezifisch entwickelten<br />
Bewegungspfaden angeboten. Das Programm<br />
wird durch speziell geschulte BIB-Trainer*innen ©<br />
angeleitet. Menschen ab 65 Jahren erhalten dazu<br />
zusätzlich ihr eigenes BIB-Trainingshandbuch und<br />
Gesundheitstipps rund um das Thema Gesundheit<br />
und Bewegungsförderung.<br />
Eine besondere Fitness zur Teilnahme am BIB-<br />
Bewegungsprogramm © ist nicht erforderlich, lediglich<br />
sind Sportbekleidung, ggf. Regenbekleidung,<br />
BEWEGUNG<br />
BIB IM BEZIRK<br />
PANKOW<br />
QVNIA e.V.<br />
BIB – Kommunale Bewegungsförderung<br />
<strong>für</strong> Ältere im Bezirk <strong>Pankow</strong><br />
feste Sportschuhe und Getränke mitzubringen.<br />
Das BIB-Bewegungsprogramm © wird derzeit unter<br />
den aktuell geltenden hygienischen Bestimmungen<br />
umgesetzt.<br />
Wer kann beim kostenfreien<br />
BIB-Bewegungsprogramm mitmachen?<br />
Alle Menschen ab 65 Jahren<br />
Einstieg ist jederzeit möglich<br />
Motivation zur kontinuierlichen Teilnahme<br />
Interesse sich aktiv einzubringen<br />
Wunsch nach einem Programm,<br />
was die Gesundheit fördert und<br />
professionell angeleitet wird.<br />
Wir laden herzlich zu unserem wöchentlichen<br />
BIB-Bewegungsprogramm© ein. Erforderlich ist<br />
eine telefonische Anmeldung am Donnerstag (von<br />
11:00-16:00 Uhr) eine Woche zuvor. Termine, Flyer,<br />
und weiterführende Informationen zu den Angeboten<br />
können über unsere Geschäftsstelle bezogen<br />
sowie auf unserer Homepage eingesehen<br />
werden. Hier finden Sie die aktuellen Termine:<br />
www.qvnia.de<br />
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