CHI #16 | Ausgabe 2/23

GESUNDHEIT
DÜNNDARM-MERIDIAN
Auf die Klarheit
kommt es an
DAS LEBEN IST BUNT UND VIELSEITIG. SO BEGEGNEN UNS IM LAUFE DER
JAHRE DINGE UND MENSCHEN, DIE UNS GUT ODER WENIGER GUT TUN.
TOLL WÄRE ES, EINEN MECHANISMUS ZU HABEN, DER NACH DEM ERSTEN
CHECK SOFORT SPRICHT: „HER MIT DEM GUTEN ZEUG“ ODER „NEIN, DAS
BRAUCHE ICH NICHT“!
von lis kundegraber
Um genährt und beschützt durchs
Leben zu marschieren, müssen wir
tagtäglich erkennen, WAS uns gut
tut und was eben nicht. Einfach
ist das meist nicht. Denn im Laufe
der Zeit sammeln wir diverse Muster,
Glaubenssätze und Werte in
unseren Lebensrucksack, die es uns
immer schwerer machen, zu spüren,
was uns wirklich gut tut. Die gute
Nachricht: In der Welt der Meridiane
gibt es einen, der uns genau bei dieser
Aufgabe unterstützt. Aber nicht
nur das. Er „spricht“ zu uns auch
deutlich, wenn wir zu lange oder zu
viele Dinge aufnehmen, die uns nicht
gut tun: Der Dünndarm.
Die Trennung des Wertvollen
vom Wertlosen
In körperlicher Hinsicht ist es die
Aufgabe des Dünndarms, die wertvollen
Bestandteile der Nahrung von
jenen zu trennen, die nicht dienlich
sind. Das ist ein wichtiger Job, der
Zeit, Köpfchen und Achtsamkeit verlangt.
Nach eindringlicher Prüfung
bestimmt der Dünndarm, was bleiben
darf und was nicht. Das Gute schickt
er zur Verwendung weiter. Das, was
nicht gebraucht wird, geht an den
dicken Kollegen, der den Restkram
schließlich entsorgt. Je nachdem,
wieviel dem Körper zugemutet wird,
geschieht dies auf ruhige sanfte Weise
oder mit einem ordentlichen Karacho.
Der Dünndarm sorgt
für Klarheit
Und das in allen Belangen. Nicht nur
die Nahrung für den Körper sortiert er
aus. Laut TCM trennt der Dünndarm
auch im übertragenen Sinn die Spreu
vom Weizen. So lässt er uns auch erkennen,
was dem Geist und der Seele
zuträglich ist (und was nicht). Mit den
Jahren können wir so ein gutes oder
weniger gutes Bauchgefühl für Personen
und Situationen entwickeln. Man
sagt, die Intuition oder auch emotionale
Intelligenz wohnt im Bauch. Hast
du schon einmal vom Bauchhirn gehört?
Um Entscheidungen auf allen Ebenen
gut treffen zu können braucht
es als dritte Instanz schließlich noch
das Herz. Dann läuft alles rund und
der Umsetzung der Herzenswünsche
steht nichts mehr im Wege. Der Dünndarm
wird laut TCM auch als die rechte
Hand des Herzens bezeichnet.
Nebel im Kopf
Ganz ehrlich: Manchmal ist es einfach
zu viel. Wenn alles auf uns einprasselt,
sodass wir unsere Gedanken
nicht mehr richtig sortieren können,
fühlen wir uns wie im Nebel. Der
Geist ist trüb, sagt dann die TCM. Klare
Sicht nach vorne? Eher nicht.
Auch hier bemüht sich der Dünndarm,
zu sortieren. Ganz nach dem Motto:
Was dient mir? Was dient mir nicht?
Um klar denken zu können, trennt der
Dünndarm die Gedanken von den Gefühlen.
So sorgt er für einen klaren
Kopf. Lichten sich die Schleier, ist die
Sicht auf das Wesentliche wieder frei.
Wir können wieder besser analysieren,
beurteilen und entscheiden.
Klare Gefühle
Und was, wenn es emotional drunter
und drüber geht? Wir alle wissen, wie
es sich anfühlt, wenn die Gefühle
Purzelbaum spielen. Man ist verwirrt,
nervös und ganz oft einfach verzweifelt.
Da ist der Dünndarm eine wichtige
Instanz, um Klarheit zu schaffen.
„Sei ruhig. Bleib bei dir. Lass dir Zeit.“,
flüstert er uns zu. Und so können sich
auch die Emotionen mit der Zeit sortieren
und wir spüren, was vielleicht
gar nicht zu uns selbst gehört und
was uns entspricht.
In der heutigen Zeit ist es wichtiger
denn je, emotional nicht im Dunkeln
zu tappen. So können wir Situationen
besser einschätzen und sind gut mit
uns selbst verbunden.
CHI
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