CHI #16 | Ausgabe 2/23
Das Magazin der Neuen Zeit begleitet dich mit jeder Menge Inspiration für gutes CHI durch den Wandel. Mit aktuellen und interessanten Themen des Alltags rund um Gesundheit und Bewusstsein, Spiritualität und Natur, Psychologie und Familie, Ökologie und Nachhaltigkeit. CHI stellt seinen Fokus klar und kompromisslos unter dieses Motto und ist an deiner Seite auf dem Weg in die Neue Zeit.
Das Magazin der Neuen Zeit begleitet dich mit jeder Menge Inspiration für gutes CHI durch den Wandel. Mit aktuellen und interessanten Themen des Alltags rund um Gesundheit und Bewusstsein, Spiritualität und Natur, Psychologie und Familie, Ökologie und Nachhaltigkeit. CHI stellt seinen Fokus klar und kompromisslos unter dieses Motto und ist an deiner Seite auf dem Weg in die Neue Zeit.
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ERNÄHRUNG IST UNSER „TREIBSTOFF“. ES GIBT SIE<br />
IN PHYSISCHER FORM ALS LEBENSMITTEL, ABER<br />
AUCH IN FORM VON GEDANKEN, GEFÜHLE UND<br />
EMOTIONEN.<br />
Claudia Holl, Kinesiologin und TCM-<br />
Expertin, möchte mit ihrem neuen<br />
Buch aufzeigen, wie sehr sich Essen,<br />
Denken und Fühlen gegenseitig<br />
beeinflussen. So kann es manchmal<br />
unser Essen sein, das uns antriebslos,<br />
ohnmächtig oder pessimistisch<br />
macht, andererseits aber können<br />
uns unsere Gefühle etwa zu Süßem<br />
greifen lassen, um Qi aufzubauen<br />
und zu entspannen, was allerdings<br />
wiederum unklares Denken, Müdigkeit<br />
und Antriebslosigkeit nach sich<br />
ziehen kann.<br />
Ernährung, sowohl im physischen,<br />
als auch geistigen und emotionalen<br />
Sinn ist heute besonders wichtig.<br />
Die Traditionelle Chinesische Medizin<br />
mit ihrer 5-Elemente-Philosophie<br />
kann hier große Dienste leisten.<br />
Claudia Holl bringt deshalb in ihrem<br />
Buch "Seelennahrung" zu jedem<br />
Element neben Ernährungstipps<br />
und Rezepten auch Alltagsbeispiele<br />
zu den Emotionen sowie Unterstützendes<br />
aus Kinesiologie, Jin Shin<br />
Jyutsu, Naturheilkunde und Aromatherapie.<br />
Zu jedem Element gibt es<br />
zudem eine passende Meditation,<br />
die du über die Freya-App hören<br />
kannst.<br />
„Ich möchte mit diesem Buch all<br />
jene Menschen unterstützen, die<br />
sich für Ganzheitlichkeit und das<br />
Seelennahrung<br />
von Claudia Holl<br />
ISBN 978-3-99025-455-4<br />
hier bestellen<br />
Zusammenspiel von Essen, Denken<br />
und Fühlen interessieren, aber auch<br />
jene, die sich durch die vergangenen<br />
Jahre und die aktuelle Situation<br />
nicht mehr richtig wohl mit sich<br />
selbst fühlen“, so die Autorin.<br />
Mehr über Claudia Holl findest du<br />
auf www.kch.at<br />
PZN(A): 5462834<br />
PZN(D): 17518043<br />
PZN(A): 4040019<br />
PZN(A): 5713880<br />
PZN(D): 18379307<br />
<strong>CHI</strong><br />
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