prima! Magazin – Ausgabe Jänner 2024
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INHALTSVERZEICHNIS<br />
EDITORIAL<br />
34<br />
16<br />
6<br />
Gesundes neues Jahr!<br />
Nur zwölf Prozent der männlichen<br />
Bevölkerung nehmen laut ÖGK eine<br />
Vorsorgeuntersuchung in Anspruch.<br />
Frauen sind da nur ein klein wenig<br />
besser, was die Achtsamkeit gegenüber<br />
ihrer Gesundheit anbelangt. Sie gehen<br />
zwar ein wenig öfter zur Vorsorgeuntersuchung,<br />
aber auf Reha gehen in erster<br />
Linie immer noch Männer.<br />
Wir fühlen uns unverwundbar. Bis einem<br />
das Leben den Boden unter den Füßen<br />
wegreißt. Diese <strong>Jänner</strong>ausgabe haben<br />
wir daher speziellen Gesundheitsthemen<br />
gewidmet <strong>–</strong> auch den psychischen, denn<br />
leider zögern viele Menschen viel zu<br />
lange, bevor sie sich Hilfe holen. Diese<br />
Tendenz steht im krassen Widerspruch<br />
zu den Aussagen von Expertinnen und<br />
Experten, die betonen: Es gibt bereits<br />
Hilfe für viele Gesundheitsprobleme, die<br />
oft als unabänderlich hingenommen<br />
werden.<br />
Die wichtigste Botschaft dabei ist also<br />
folgende: Gesundheit ist ein kostbares<br />
Gut, das es zu schützen gilt. Auch die<br />
psychische. Es ist keine Schwäche, sich<br />
Unterstützung zu suchen, sondern ein<br />
Zeichen von Stärke und Selbstverantwortung.<br />
Für das Jahr <strong>2024</strong> haben wir uns viel<br />
vorgenommen: <strong>prima</strong>! wird eine<br />
Lehrredaktion und Partner der<br />
renommierten Österreichischen<br />
Medienakademie.<br />
Das Motto der Akademie „Wir machen<br />
guten Journalismus besser“ spiegelt<br />
genau das wider, wofür auch <strong>prima</strong>! steht:<br />
kontinuierliche Weiterbildung und die<br />
Wahrung von Qualität im Journalismus.<br />
Wir feuen uns auf diesen wichtigen<br />
Schritt und berichten natürlich laufend<br />
darüber.<br />
Die <strong>prima</strong>! Redaktion wünscht Ihnen ein<br />
gesundes, wunderbares <strong>2024</strong>. Wir<br />
danken Ihnen für Ihre Treue.<br />
Nicole Mühl<br />
Porträt<br />
6 <strong>–</strong> Generation Fitness<br />
Die Facetten der Bodybuilding-Szene<br />
Interview<br />
10 <strong>–</strong> „Jedes einzelne Blatt ist für mich<br />
eine Art Kniefall vor der Schöpfung“<br />
Ausstellung von Angela Andorrer im OHO<br />
24 <strong>–</strong> Herzgesundheit<br />
Warum Frauen achtsamer sein müssen<br />
28 <strong>–</strong> An Panikattacken stirbt man nicht<br />
Wie sie sich manifestieren und wie man<br />
sie therapiert<br />
Kommentar<br />
12 <strong>–</strong> Ein Leben mit Behinderung!<br />
Lebenswert?<br />
Was es heißt, mit behinderten Tieren<br />
zu leben<br />
26 <strong>–</strong> „Der unerträgliche Kopfschmerz<br />
kann gut behandelt werden“<br />
Hoffnungsvolle Perspektiven durch<br />
moderne medizinische Entwicklungen<br />
12<br />
Reportage<br />
14 <strong>–</strong> „Mein Traum war es immer<br />
schon, Hausärztin zu werden“<br />
Die Hausarztpraxis in Unterwart<br />
16 <strong>–</strong> Eine alte Scheune wird<br />
zum modernen Zuhause<br />
Traditionelle Architektur trifft<br />
modernes Wohnklima<br />
32 <strong>–</strong> Ein Herzstück umgeben<br />
von Natur<br />
Rotenturm an der Pinka<br />
Bericht<br />
23 <strong>–</strong> Schlaf gut!<br />
Schnarchen und Atemaussetzer<br />
30 <strong>–</strong> „Reden allein ist nicht ausreichend“<br />
Angststörungen<br />
IMPRESSUM: <strong>prima</strong>! <strong>Magazin</strong>, Herausgeberin: Nicole Mühl MA • 0664-4609220, redaktion@<br />
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