Der «KoBo - Gemeinde Bonstetten

KoBo Freizeit
Turn- und Sportverein Bonstetten
Lust auf Bewegung?
Schau bei uns rein, wir haben für jeden was
dabei! Weitere Infos sind zu finden unter:
www.tsv.bonstetten.ch.
Aerobic – Step Aerobic
Power pur! Das Aerobic-Team führt die
Gruppe mit viel Power durch spannende
Kombis mit und ohne Step. Abwechslungsreiches
Gesundheits-und Fitnesstraining
zu fetziger Musik!
Anmeldung bei Lena Weinberg 076 273 64 14
Anmut.
Fitnesstrends und Spiele
Auf dem Programm stehen: Bauch – Beine
– Po, Power Yoga, Aerobic, Gymnastik,
verschiedene Spiele wie Badminton,
Volleyball, Unihockey und vieles mehr.
Anmeldung bei Sandra Auchli 044 701 21 35
Lady-Fit
Frauen im Ladyalter werden in verschiedenen
Teilen des Trainings gefordert.
Fitness intensiv, Low-Impact Aerobic,
Krafttraining, Pilates, Stretch & Relax und
vieles mehr! Wer Lust hat, darf am Ende
der Turnstunde bei einem Spiel dabei sein.
Anmeldung bei Delphini Attinger 044 361 83 54
Fit im Alter
Mit altersangepassten Formen wird angestrebt,
die vorhandene Beweglichkeit
und Kraft zu erhalten sowie Gleichge-
20 KoBo 05/12
Tempo.
wicht und Reaktionsfähigkeit zu verbessern.
Anmeldung bei Gianna Meili 044 700 09 87
Muki- und Vakiturnen (Vorschulalter)
Das Mutter-/Vater- und Kinderturnen
ist Fitness für die Eltern und ihr Kind
im Alter von ca. 2 ½ Jahren bis Kindergarteneintritt.
Es wird auf fantasie- und
freudvolle Weise Bewegung vermittelt.
Anmeldung bei Sandra Delachaux 056 470 56 47
Kraft. (Bilder: zVg)
Kid Gym (Kindergartenalter)
Kid Gym ist der spielerische Einstieg ins
Geräteturnen. Wir üben das Balancieren,
Drehen, Rollen, Klettern, Springen,
Schwingen an vielen Gerätekombinationen.
Anmeldung bei Sandra Delachaux 056 470 56 47
Gleichgewicht.
Kinderturnen (Kindergartenalter)
Turnen ist die Grundlage für fast alle
Sportarten. Im Vorschulalter geben wir
den Kindern die Möglichkeit, ihren Bewegungsdrang
auszuleben, ihren Körper
kennen zu lernen und setzen somit den
Grundstein für den Aufbau der konditionellen
Fähigkeiten.
Anmeldung bei Anita Rigoni 044 701 27 63
Jugendturnen (1. – 9. Schuljahr)
Hier wirst du von den LeiterInnen in die
Spiel- und Fitnesswelt eingeführt. Auch
gesellschaftliche Anlässe wie Jugendturnreise
oder Turnerchränzli gehören zum
breiten Angebot des Jugendturnens.
Anmeldung bei Silvia Huber 044 701 22 45
Geräteturnen (1. – 9. Schuljahr)
Salto, Rondat, Überschlag, rollen, springen
in allen Dimensionen und vieles mehr gehören
dazu. Unter fachkundiger Leitung
wirst du von Grund auf in die Faszination
des Geräteturnens eingeführt.
Anmeldung bei Dino Raveglia 043 466 07 79