2.Halbjahr 2011 Kursprogramm - in Kleve
2.Halbjahr 2011 Kursprogramm - in Kleve
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Fachbereichsleiter: Willi Holtermann/Thomas Ruffmann · Telefon 0 28 21/72 31-16/-18<br />
!<br />
Folgende Sem<strong>in</strong>are bietet die VHS Gelderland<br />
an:<br />
Endlich e<strong>in</strong>en klaren Kopf! – E<strong>in</strong>faches<br />
Selbstmanagement mit GTD<br />
Leitung: Carsten Bornemann<br />
Sonntag, 9.10.<strong>2011</strong>,<br />
9.30 – 17.00 Uhr<br />
VHS Gelderland, Kapuz<strong>in</strong>erstraße 34, Geldern<br />
Anmeldung bis 29.9.<strong>2011</strong><br />
Coach<strong>in</strong>g: Sie s<strong>in</strong>d der Experte!<br />
Leitung: Carsten Bornemann<br />
Sonntag, 27.11.<strong>2011</strong>, 9.30 – 17.00 Uhr<br />
VHS Gelderland, Kapuz<strong>in</strong>erstraße 34, Geldern<br />
Anmeldung bis 17.11.<strong>2011</strong><br />
Präsentationen gekonnt durchführen<br />
(Zertifiziertes Fortbildungssem<strong>in</strong>ar des Lehrgangssystems<br />
„Xpert personal bus<strong>in</strong>ess<br />
skills“, Prüfungsmöglichkeit am 6.2.2012)<br />
Leitung: Hans Kronawitter<br />
Samstag/Sonntag, 14./15.1.2012,<br />
9.30 – 17.15 Uhr<br />
VHS Gelderland, Kapuz<strong>in</strong>erstraße 34, Geldern<br />
Anmeldung bis 15.12.<strong>2011</strong><br />
Projekte erfolgreich führen<br />
Leitung: Detlef Michael Schenzer<br />
4 x Freitag, ab 11.11.<strong>2011</strong>,<br />
19.00 – 21.15 Uhr<br />
VHS Gelderland, Kapuz<strong>in</strong>erstraße 34, Geldern<br />
Anmeldung und weitere Informationen bei der<br />
VHS Gelderland, Info-Telefon: 02831/9375-15<br />
oder www.vhs-gelderland.de.<br />
Persönlichkeit,<br />
Psychologie<br />
(Ke<strong>in</strong>) Kunststück: Burn-out vermeiden,<br />
Gelassenheit erreichen<br />
Infoabend und Kurs für Frauen zwischen Familie<br />
und Beruf<br />
Burn-out und Stress kennen nicht nur Manager.<br />
Gerade Frauen – als Familien-Manager<strong>in</strong>nen –<br />
kennen das Gefühl, am Rande ihrer Belastungsgrenze<br />
zu operieren. Wieviel Stress kann<br />
oder will ich aushalten? Wieviel Druck brauche<br />
ich, um mich gefordert zu fühlen, und ab wann<br />
fühle ich mich unwohl? Wie erkenne ich die<br />
Anzeichen, dass es wirklich zu viel wird? Habe<br />
ich eventuell schon manches <strong>in</strong>nere oder äußere<br />
Stopp-Signal übersehen? Wie kann ich selbst<br />
me<strong>in</strong>e Situation ändern, wo doch die Anforderungen<br />
und Belastungen durch andere e<strong>in</strong>fach<br />
da s<strong>in</strong>d? Der Infoabend und der anschließende<br />
Kurs bieten allgeme<strong>in</strong>verständlich und allltagsbezogen<br />
das nötige H<strong>in</strong>tergrundwissen zum<br />
Thema „Stressbelastung und Burn-out“. Mit<br />
praktischen Übungen und Techniken aus der<br />
lösungs- und zielorientierten Kurzzeitberatung<br />
kann jede Teilnehmer<strong>in</strong> Handlungsalternativen<br />
für ihre <strong>in</strong>dividuelle Situation f<strong>in</strong>den. Praktikable<br />
und auf den persönlichen Alltag zugeschnittene<br />
Strategien sorgen schrittweise für spürbare<br />
Entlastung, mehr persönlichen Freiraum<br />
und Gelassenheit. Wunder werden nicht versprochen,<br />
aber es ist oft erstaunlich, was Information<br />
und das Ausprobieren kle<strong>in</strong>er Verhaltensänderungen<br />
bewirken können.<br />
Infoabend Rees Z 222050<br />
Leitung: Heike Fuest<br />
Bürgerhaus, Markt 1<br />
Donnerstag, 29.9.<strong>2011</strong><br />
19.30 – 21.15 Uhr<br />
1 Term<strong>in</strong>, 2 UStd.<br />
Gebühr: 4,00 €<br />
ermäßigt: 2,00 €<br />
Abendkasse<br />
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