2.Halbjahr 2011 Kursprogramm - in Kleve
2.Halbjahr 2011 Kursprogramm - in Kleve
2.Halbjahr 2011 Kursprogramm - in Kleve
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X<br />
Yoga<br />
Yoga – der Alleskönner<br />
Ob Entspannung, Stressabbau, Rückbes<strong>in</strong>nung<br />
auf sich selbst, Beweglichkeit oder Kreislaufstärkung:<br />
Yoga ist der beste Weg dorth<strong>in</strong>. Die<br />
harmonischen Bewegungsabläufe und die fließende<br />
Atemführung wirken sich positiv auf<br />
Körperempf<strong>in</strong>dungen und Stimmung aus und<br />
s<strong>in</strong>d für jeden geeignet, ob jung oder alt. Körperliche<br />
und seelische Verspannungen lassen<br />
sich auflösen, um <strong>in</strong>nere Ruhe und Entspannung<br />
zu erreichen. Die bewusste Atemführung<br />
ist e<strong>in</strong> fester Bestandteil des<br />
Yoga. Nur wenn wir richtig<br />
atmen, werden alle Körperzellen<br />
mit ausreichend Sauerstoff<br />
versorgt und gere<strong>in</strong>igt. Die<br />
Tiefenentspannung bildet den<br />
Abschluss e<strong>in</strong>er Yoga-Sitzung.<br />
Bitte e<strong>in</strong>e Decke, Wollsocken<br />
und bequeme Kleidung mitbr<strong>in</strong>gen!<br />
Kurs <strong>Kleve</strong> Z 422010<br />
Leitung: Goran Kavcic<br />
VHS-Haus, Hagsche Poort 22<br />
Montag, ab 26.9.<strong>2011</strong><br />
18.30 – 20.00 Uhr<br />
10 Term<strong>in</strong>e, 20 UStd., m<strong>in</strong>. 10, max. 18 Pers.<br />
Gebühr: 40,00 €<br />
ermäßigt: 28,00 € / 16,00 €<br />
Kurs <strong>Kleve</strong> Z 42<strong>2011</strong><br />
Leitung: Goran Kavcic<br />
VHS-Haus, Hagsche Poort 22<br />
Montag, ab 26.9.<strong>2011</strong><br />
20.15 – 21.45 Uhr<br />
10 Term<strong>in</strong>e, 20 UStd., m<strong>in</strong>. 10, max. 18 Pers.<br />
Gebühr: 40,00 €<br />
ermäßigt: 28,00 € / 16,00 €<br />
Kurs <strong>Kleve</strong> Z 422012<br />
Leitung: Maria Peters<br />
VHS-Haus, Hagsche Poort 22<br />
Freitag, ab 30.9.<strong>2011</strong><br />
17.00 – 18.30 Uhr<br />
10 Term<strong>in</strong>e, 20 UStd., m<strong>in</strong>. 10, max. 18 Pers.<br />
Gebühr: 40,00 €<br />
ermäßigt: 28,00 € / 16,00 €<br />
Kurs <strong>Kleve</strong> Z 422013<br />
Leitung: Maria Peters<br />
VHS-Haus, Hagsche Poort 22<br />
Freitag, ab 30.9.<strong>2011</strong><br />
19.00 – 20.30 Uhr<br />
10 Term<strong>in</strong>e, 20 UStd., m<strong>in</strong>. 10, max. 18 Pers.<br />
Gebühr: 40,00 €<br />
ermäßigt: 28,00 € / 16,00 €<br />
Bildungsarbeit im Strafvollzug <strong>in</strong> Zusammenarbeit<br />
mit der Justizvollzugsanstalt <strong>Kleve</strong><br />
Kurs <strong>Kleve</strong> Z 422014<br />
Leitung: Maria Peters<br />
Justizvollzugsanstalt, Krohnestr. 11<br />
Donnerstag, ab 29.9.<strong>2011</strong><br />
16.15 – 17.45 Uhr<br />
10 Term<strong>in</strong>e, 20 UStd.<br />
Die VHS <strong>Kleve</strong> ist Mitglied im Qualitätsr<strong>in</strong>g<br />
„Gesundheit“, der unabhängig von<br />
Größe, Standort oder <strong>in</strong>stitutioneller<br />
Organisation se<strong>in</strong>er Mitglieder bundesweit<br />
e<strong>in</strong> qualitätsgerichtetes Angebot<br />
an Gesundheitskursen gewährleistet.<br />
Durch den Beitritt wird das geme<strong>in</strong>same<br />
Verständnis der Volkshochschulen<br />
von Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung<br />
auf nachprüfbare Qualitätsziele<br />
dokumentiert.<br />
56 Fachbereichsleiter<strong>in</strong>: Renate Schmitz · Telefon 0 28 21/72 31-22
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