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Gries 120.pdf - Chefkoch.de

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3. Zitrone heiß waschen, etwas Schale in Streifen abziehen, Saft auspressen.<br />

Äpfel waschen, vierteln, entkernen und in Spalten schnei<strong>de</strong>n. Gesamten<br />

Saft, 3 EL Zucker, Zimt und Zitronenschale aufkochen. Apfelspalten<br />

darin zuge<strong>de</strong>ckt ca. 3 Minuten dünsten.<br />

4. Stärke und 2 EL Wasser verrühren. In die Suppe rühren und aufkochen.<br />

Zimt entfernen. Evtl. Klößchen in <strong>de</strong>r Suppe kurz erhitzen. Verzieren.<br />

Nach Belieben heiß o<strong>de</strong>r kalt servieren.<br />

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten<br />

Nährwerte pro Portion ca.:<br />

kcal 240 kJ 1000 Eiweiß 6g Fett 6g KH 39g BE -<br />

Behrlauchknö<strong>de</strong>l 3 Ei M<br />

Zutaten für Portionen<br />

1 handvoll Bärlauch<br />

60 g Butter<br />

3 Eigelb<br />

150 g Grieß<br />

60 g Semmelbrösel<br />

½ Pck. Backpulver<br />

500 g Quark<br />

3 Eiweiß<br />

Salz<br />

Muskat<br />

Butter<br />

Parmesan<br />

Zubereitung<br />

Butter und Eigelb schaumig rühren. Alle an<strong>de</strong>ren Zutaten, ohne das Eiweiß<br />

und <strong>de</strong>n Bärlauch, dazu geben und würzen.<br />

Eiweiß zu Schnee schlagen und unter die masse heben. Bärlauch blanchieren,<br />

ausdrücken, hacken und untermischen.<br />

Aus <strong>de</strong>r Masse Knö<strong>de</strong>l formen und ca. 15 Min. in Salzwasser leise köcheln<br />

lassen.<br />

Herausnehmen, mit brauner Butter und Parmesan überstreuen.<br />

16.2.03 Sonja* CK

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