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Safer Saufen Tipps Alcohol – Spiritus Shanti?<br />
• Vor dem Trinken gut und<br />
fetthaltig essen,<br />
zwischendurch was<br />
knabbern. Nach krassen<br />
Saufgelagen hilft Suppe.<br />
• Nicht durcheinander trinken,<br />
sondern bei einer Sorte<br />
bleiben. Vermindert das Risiko<br />
von Organschäden und -erkrankungen.<br />
• Möglichst nicht rauchen, da<br />
Nikotin die Sauerstoffzufuhr<br />
zum Gehirn reduziert und so<br />
den Kater garantiert.<br />
• Energydrinks mit Alk und heißes<br />
Klima belasten den<br />
Kreislauf zusätzlich<br />
• In Maßen genießen und nach<br />
jedem alkoholischen Getränk<br />
ein Glas Mineralwasser oder<br />
Fruchtsaft trinken, um den<br />
Flüssigkeits-/ Mineralverlust<br />
auszugleichen.<br />
Alkopops = Alkohol.<br />
• Warme, zuckerreiche oder kohlensäurehaltige<br />
Getränke gelangen<br />
schneller in die Blutbahn<br />
• Möglichst nicht mit anderen<br />
Drogen mixen<br />
• Bei »Kater« am nächsten Tag:<br />
Kreislauf stimulieren durch z.B<br />
Spaziergang an der frischen<br />
Luft, Duschen, Mineralien und<br />
Flüssigkeit zuführen<br />
• Einziger weg Drogen ausm<br />
Körper rauszubekommen sind<br />
Auspinkeln und Schwitzen, also<br />
immer schön viel Wasser, Tee<br />
oder Saft trinken!<br />
• Autofahren (egal) auf (welcher)<br />
Droge, ist scheiße!<br />
Safer Use with Sonics<br />
Willkommen zum Anfang einer<br />
neuen Serie, supportet durch das<br />
Sonics Cybertribe-Netzwerk für<br />
Rhythmus und Veränderung. Wir<br />
wollen versuchen, blinde Flecken<br />
bestehender Drogen-Infos zu<br />
scannen und das Bewusstsein um<br />
ihren Gebrauch erweitern.<br />
In Teil 1 dieser Serie wollen wir uns<br />
dem Spiritus Shanti, dem Alkohol<br />
widmen, was jener beim Feiern<br />
mitm Körper alles so fürn Quatsch<br />
anstellen kann und wie man es hinbekommt,<br />
länger was vom eigenen<br />
Körper zu haben. Das funktioniert<br />
nur, wenn über den Tellerrand<br />
wochenendigen Konsums hinausblickt<br />
und mal einen Moment lang<br />
klassische Goa-Bravo-Stories über<br />
die Helden der Nacht vergisst und<br />
sich mal wieder zurück aufs wesentliche,<br />
also sich, seine Artgenossen<br />
und einfache, wahre Bedürfnisse<br />
besinnt. Nebenwirkung: Entwicklung<br />
möglicher<br />
Bewusstseinsformperspektiven über<br />
den gängigen Partyalltag hinaus.<br />
Sonne, Wiese, Sound und ewiges<br />
Tanzen mit netten Menschen, was<br />
will man mehr? Nun, vielleicht sich<br />
auf erwiderte Flirterei mit dem<br />
anderen/ eigenen Geschlecht einzulassen<br />
oder auch nur die Aussicht<br />
das Ganze in ein paar Jahren auch<br />
noch erleben zu können. Beides fällt<br />
um so schwerer, je stärker das<br />
Trinken von Alkohol konsumistischem<br />
Komasaufen ähnelt. Deshalb<br />
sollte jeder wissen wo seine eigenen<br />
Grenzen bei diesem dionysischen<br />
Destillat liegen und versuchen jene<br />
Grenzen nicht zu weit durch andere<br />
Mittelchen zu überschreiten.<br />
Besonders schnell geschieht das<br />
durch Mixen unterschiedlicher<br />
Alkohol-Sorten untereinander. `N<br />
Bierchen hier, Gläschen Sekt dort<br />
und zum Frühstück folgt Kellogs-<br />
Jägi. Dazu noch Zigaretten rauchen<br />
und der große „MIAU“ nachm<br />
Aufwachen folgt garantiert. Dann<br />
gibt`s da noch die ultra-ovedosed<br />
Kandidaten, die meinen ihren Turn<br />
durch Speed, E`s , Trips oder Kiffen<br />
zu toppen. Beim Baggern ist es ja<br />
Alcohol is everywhere Fotos: Liese
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