AeSA ANSIEDAD, STRESS Y TRASTORNOS PSICOFISIOLOGICOS

2.2.2. RESPUESTAS
Stress
Las definiciones que consideran al stress como una respuesta del
organismo, que han prevalecido en ciencias como la medicina o la biología, se
centran en el estado de stress del propio organismo.
Desde este enfoque, el stress es una respuesta automática del organismo
ante cualquier cambio ambiental, externo o interno, mediante la cual se prepara
al organismo para hacer frente a las posibles demandas que se generen como
consecuencia de la nueva situación. Esta respuesta tiene como finalidad general
facilitar el responder y hacer frente a la nueva situación, poniendo a disposición
del organismo recursos excepcionales, básicamente un importante aumento en
el nivel de activación fisiológica y cognitiva. Así el organismo puede percibir
mejor la nueva situación, interpretarla más rápidamente, decidir qué conducta
llevar a cabo y realizarla de la forma más rápida e intensa posible. Cuando las
demandas de la situación se han resuelto, cesa la respuesta de stress y el
organismo vuelve al estado de equilibrio (Labrador, 1992).
Al igual que en la ansiedad, en el estudio del stress son muchos los
investigadores que ven la necesidad de diferenciar entre distintas respuestas:
verbales o subjetivas, motoras o expresivas y fisiológicas (Lacey, 1967;
Leventhal, 1970; Graham, 1972; Lang, 1977).
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