AeSA ANSIEDAD, STRESS Y TRASTORNOS PSICOFISIOLOGICOS

Stress
amenazante, independientemente de si la situación es objetivamente amenazante
o no, es la elevación del estado de ansiedad o stress.
Para adentramos más puntualmente en el concepto de valoración sigamos
la teoría cognitiva de Lazarus (1966), quien señala que en la relación individuo-
entorno se dan dos procesos fundamentales: la valoración y el afrontamiento.
2,23.1. Valoración
La valoración cognitiva es un proceso evaluativo que detemina porqué
y hasta qué punto una relación determinante entre individuo y entorno es
estresante. El afrontamiento es el proceso a través del cual el individuo inaneja
las demandas de la relación individuo-ambiente que evalúa como estresantes y
las emociones que ello genera (Cano, 1989).
Se dan dos procesos de valoración: primaria y secundaria. La valoración
primaria supone una valoración de consecuencias positivas o negativas que la
situación puede acarrear para el individuo. La valoración secundaria sopone un
balance de la capacidad del propio sujeto para afrontar la situacion.
Pueden darse tres tipos de valoración primaria:
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