AeSA ANSIEDAD, STRESS Y TRASTORNOS PSICOFISIOLOGICOS

aproximación analítica a ésta.
Stress 1128
- Reevaluación positiva: esfuerzos para crear un significado positivo
centrándose en la situación.
El estudio de las diferentes formas de afrontamiento puede ayudar a
entender las diferencias individuales frente al stress. Señalaremos entre otras:
acciones directas versus mecanismos de defensa, diferencias en los mecanismos
de defensa del stress, diferencias individuales en las acciones directas para
afrontar el stress o diferencias individuales en el repertorio de estrategias frente
al stress (Véase Streleau, 1988).
Schulz y Schónpflung (1982) consideran una forma de afrontamiento
inadecuada como la principal condición para que se dé el stress.
Meichenbaum y Turk (1982) consideran diferentes tipos característicos de
enfrentamiento a las situaciones de stress:
- Sujetos autorreferentes, que ante una situación de stress se centran en
sí mismos preocupados por como les afecta la situación. Al no prestar atención
suficiente al ambiente sus conductas no serán adecuadas y padecerán ansiedad.