AeSA ANSIEDAD, STRESS Y TRASTORNOS PSICOFISIOLOGICOS

Stress
El afrontamiento puede induso ser más esencial como determinante de
la vulnerabilidad al stress que la evaluación. Las variables personales (recursos
corno la salud y la energía) pueden afectar directamente al afrontamiento.
Lazarus y Folkman (1984) en su definición de stress psicológico hacen
referencia a distintos elementos pero ante todo ponen énfasis en la interacción:
El stress psicológico es una relación particular entre el individuo y el entorno
que es evaluado por éste como amenazante o desbordante de sus recursos y que
pone en peligro su bienestar
Estos autores consideran que una persona está bajo una situación de
stress cuando se demanda de ella acciones o conductas que le son difíciles de
realizar. Por tanto, para que se genere stress son importantes no sólo las
demandas del medio (situación), sino también los recursos del individuo para
hacer frente a dichas demandas (Lazarus y Folkman, 1984). Introduciendo así
variables cognitivas, el stress vendría determinado tanto por las demandas del
medio (externo o interno) como por la forma en que el sujeto percibe su
capacidad de respuesta a dichas demandas (Bandura y cols., 1985).
En definitiva, desde esta línea, el stress es el desequilibrio entre las
demandas del ambiente y los recursos de que dispone el organismo para
hacerles frente (Holroyd y Lazarus, 1982; Burchfield, 1985).
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