AeSA ANSIEDAD, STRESS Y TRASTORNOS PSICOFISIOLOGICOS

2.2.3.2. Afrontamiento
Stress 125
En la valoración, o percepción subjetiva de amenaza que presente la
situación, el afrontamiento, la forma de afrontar las situaciones de stress, va a
ser un elemento importante.
Las situaciones que son objetivamente stresantes pueden ser percibidas
como amenazantes. Sin embargo, “...una situación estresante puede no ser
percibida como amenazante por un individuo el cual al mismo tiempo, no
reconoce el peligro inherente y/o tiene las habilidades necesarias o la
experiencia para afrontarlo adecuadamente... (Spielberger, 1976, pág 5).
El afrontamiento, sus mecanismos, el papel que juega en el stress ha sido
desarrollado por muy distintos autores (Lazarus, 1966, 1967; Fenz, 1975;
Meichenbaum, 1977; Cox, 1978; Monat y Lazarus, 1985).
Lazarus y Folkman (1986) definen el afrontamiento como los esfuerzos
cognitivos y conductuales constatemente cambiantes que se desarrollan para
manejar las demandas específicas externas y/o internas que son valoradas como
desbordantes de los recursos del individuo. Por lo tanto, Lazarus entiende el
afrontamiento como un proceso cambiante y específico para cada situación. Es
un proceso dinámico debido, en parte, a las continuas evaluaciones y