AeSA ANSIEDAD, STRESS Y TRASTORNOS PSICOFISIOLOGICOS

Stress
Tras el proceso de evaluación se produce, debido a nuevas informaciones,
la reevaluación, que puede a su vez reducir o aumentar la tensión. La
reevaluación es un proceso idéntico al de evaluación.
Existe una forma de reevaluación, la reevaluación defensiva que es
consecuencia de esfuerzos cognitivos de afrontamiento para reinterpretar una
situación pasada de forma más positiva o afrontar los daños y amenazas del
presente interpretándolos de forma menos negativa.
Por tanto, en el proceso de evaluación o valoración cognitiva intervienen
tanto factores personales como factores situacionales. Las creencias y los
compromisos son los factores personales más importantes que afectan a la
valoración cognitiva. Los compromisos representan aquello que es mas
importante para el individuo. Las creencias que más influyen en la valoración
son las existenciales y aquellas que se refieren al control personal. Las creencias
de control personal pueden a su vez ser generales o situacionales.
Los factores situacionales que más influencia tienen sobre la valoración
son la novedad, la predictibilidad, la incertidumbre, la inminencia y la duracion.
1124