ENFRENTANDO MI CICLO

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SU SECRETO En un artículo art culo publicado por la revista Time del 15 de mayo de 1933 titulado "Tortoise " Tortoise-Pigeon Pigeon- Dog" (Tortuga, paloma y perro), se informaba sobre la increíble incre ble vida del maestro Li Ching Yuen y se citaba la respuesta que daba Li al secreto de su larga vida: "Mantén "Mant n un corazón coraz n tranquilo, Siéntate Si ntate como una tortuga, camina rápido r pido como una paloma y duerme como un perro." COMENTABA QUE SE DEBÍAN DEB AN REALIZAR EJERCICIOS Y RESPIRACIONES DIARIAMENTE COMO MEDIDA DE VIDA.
Su dieta se basaba principalmente en el arroz y en el vino de este cereal. También Tambi n consumía consum a gingseng y una planta poco conocida, la Centella asiática asi tica (Hydrocotyl Hydrocotyl asiatica). asiatica). Muchos científicos cient ficos de la época poca se burlaron de esto y no le dedicaron atención atenci n al tema, pero unos pocos visionarios fueron un poco más s allá. all . Jules Lepine, Lepine, bioquímico bioqu mico francés, franc s, encontró encontr un poderoso alcaloide de efectos rejuvenecedores en las semillas de dicha planta. Los hierbologos saben de un factor de longevidad que posee la planta "Vitamina X de la juventud" para el cerebro y las glándulas gl ndulas endocrinas' y también tambi n extractos de la planta se usan para tratar problemas de circulación circulaci n y de piel. Se consume en ensalada. El jugo de las hojas sirve para la hipertensión hipertensi n arterial; también tambi n como tónico. t nico. Un emplasto o cataplasma de hojas se usa para tratar llagas y úlceras.[Medicina lceras.[Medicina Natural de Richard Lucus et. al.] Si la historia descubierta por Wu Chung-chien Chung chien en 1930 y relatada por la revista Time y el diario The New York Times es cierta, Li Ching-Yuen Ching Yuen superaría superar a en mas de 130 años a os a la mujer mas longeva de la tierra, la francesa Jeanne Louise Calment que vivió vivi 122 años a os y 164 días. d as.
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