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ENFRENTANDO MI CICLO

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¿CÓMO MO PREPARAR REJUVELAC?<br />

(DOSIS: UNO O DOS VASOS ANTES O ACOMPAÑADO ACOMPA ADO DE<br />

CADA ALIMENTO)<br />

LAVAR UNA TAZA DE<br />

TRIGO BLANDO ORGÁNICO ORG NICO<br />

Y COLOCAR EN UN TARRO<br />

DE VIDRIO O CERÁ<strong>MI</strong>CA.<br />

CER <strong>MI</strong>CA.<br />

AGREGAR AGUA (EL DOBLE<br />

DE VOLUMEN DE LA<br />

SE<strong>MI</strong>LLA).<br />

DEJAR REMOJAR DURANTE<br />

24 HORAS (TAPANDO LA<br />

BOQUILLA CON UNA GASA<br />

O TELA DELGADA<br />

AMARRADA CON LIGA EN<br />

UN LUGAR OSCURO A<br />

TEMPERATURA AMBIENTE<br />

(20 A 30 grados).<br />

AL CABO DE ÉSTA, STA,<br />

DRENAR EL AGUA A<br />

TRAVÉS TRAV S DE LA GASA Y<br />

COLOCAR EL RECIPIENTE<br />

EN UN ÁNGULO NGULO<br />

INCLINADO DE 45 GRADOS<br />

Y DEJAR GER<strong>MI</strong>NAR 24<br />

HORAS<br />

MOLER LOS GRANOS DE<br />

TRIGO GER<strong>MI</strong>NADOS CON<br />

UN MOLINO O MORTERO<br />

(LA IDEA ES SÓLO S LO<br />

ROMPER LA SE<strong>MI</strong>LLA).<br />

PONER TRES CUCHARADAS<br />

RASAS DE ESTE PRODUCTO EN<br />

OTRO RECIPIENTE DE VIDRIO<br />

O CERÁ<strong>MI</strong>CA CER <strong>MI</strong>CA CON CAPACIDAD<br />

DE UN LITRO Y LLENAR DE<br />

AGUA DESTILADA O<br />

PURIFICADA (SIN CLORO)<br />

CÚBRALO BRALO CON UNA MALLA O<br />

GASA. [EL RESTO DEL<br />

PRODUCTO MOLIDO SE<br />

GUARDARÁ GUARDAR EN EL<br />

REFRIGERADOR]<br />

DEJAR REPOSAR TRES DÍAS D AS Y<br />

AL CUARTO SEPARAR EL AGUA<br />

DE LA SE<strong>MI</strong>LLA, EL LÍQUIDO L QUIDO<br />

SERÁ SER EL PRIMER REJUVELAC<br />

(1 LITRO) PARA ESE DÍA. D A. EL<br />

SOBRANTE SE GUARDARÁ GUARDAR EN<br />

EL REFRI.<br />

DIARIAMENTE HACER UNA<br />

NUEVA TANDA DE REJUVELAC<br />

(QUE DEJARÁ DEJAR REPOSAR TRES<br />

DÍAS AS Y AL CUARTO SEPARAR<br />

EL AGUA).<br />

CADA DÍA D A HACER UNA NUEVA<br />

TANDA CON LA SE<strong>MI</strong>LLA<br />

MOLIDA QUE HA GUARDADO.<br />

ESTO LE RENDIRÁ RENDIR PARA TODA<br />

LA SEMANA POR LO QUE<br />

PASADO LO CUAL SE INICIA<br />

TODO EL PROCESO. (AGREGUE<br />

87<br />

UN POCO DE <strong>MI</strong>EL PARA DAR<br />

SABOR A LA BEBIDA).

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