10 AUTOCUIDADO DE PACIENTES DIABETICOS DEL CLUB ...

El baño no debe superar los 5-10 minutos para evitar dañar la piel, puesto que, una
prolongación excesiva en el tiempo de los pies dentro del agua produce maceración de
la piel y una pérdida excesiva de la capa cornea que le protege del medio ambiente.
Si se tiene dificultad en llegar a los pies, puede usarse un cepillo blando de mango
largo, nunca cepillos de cerdas fuertes, para evitar producir erosiones en la piel.
Proceda a un buen aclarado y un exhaustivo secado, sobre todo entre los dedos. Secar
meticulosamente con una toalla suave, en particular entre los dedos, sin frotar
vigorosamente, la piel se secará por presión, no por fricción, utilizando talco para la
humedad entre los dedos. Mantenga los dedos y las zonas entre ellos limpios y secos.
Aplicar una crema hidratante de lanolina si la piel de sus pies está muy seca. Póngase
un poco de crema hidratante-lubricante en la planta de los pies después de lavarse y
cuando aún está húmeda para devolver la elasticidad y grado de hidratación al pie. No
se ponga crema entre los dedos para evitar maceraciones.
No salir a andar en paseos largos inmediatamente después del baño para dejar que la
piel se recupere y dar tiempo a que la crema se reabsorba, si no se puede causar
lesiones por roce.
3.- PROCURAR EVITAR CUALQUIER LESIÓN EN LOS PIES para lo que debemos
tener en cuenta lo siguiente:
No utilice instrumentos cortantes ni punzantes (tijeras, cuchillas, cortaúñas, agujas...)
Evite la sequedad excesiva y grietas. Evitar la humedad en los pies y el uso de zapatos
o calcetines húmedos, especialmente en invierno.
No apurar el corte de las uñas, cortar las uñas rectas, no las redondee, es mejor
limarlas suavemente para evitar que se "encarnen", para ello use limas de cartón,
procurando que esta operación la haga un familiar o podólogo
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