Lenka21Mag 2014/03/21 - Lenka21

SEXUALIDAD
VENTAJAS
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Sexo, fuente de salud
Felipe Guzmán 12/04/2014
Parto de la base de la práctica del sexo como
complemento a un estado de afecto especial, en
reacciones de pareja. Muestro las ventajas de
practicar el sexo según diversos estudios:
Los orgasmos ayudan a conciliar el sueño. “Es bien
sabido que muchos hombres se sienten
somnolientos después de tener un orgasmo. Por lo
que parece, no tanto las mujeres, aunque un
estudio determinó que muchas de ellas utilizan al
orgasmo como un inductor del sueño. En este
estudio se afirmaba que el 32% de las mujeres que
decían haberse masturbado durante los tres meses
anteriores lo habían hecho para quedarse dormidas
más fácilmente”, esta explicación ventjosa se
explica en el libro “Orgasmo, todo lo que siempre
quiso saber y nunca se atrevió a preguntar”
(editorial Paidós) escrito por Komisaruk, Whipple,
Nasserzadeh y Beyer-Flores.
Nos ayuda a vivir más años y más sanos. Un grupo
de médicos, encabezados por el doctor George
Davey-Smith de la Universidad de Bristol, realizó un
estudio (918 varones ingleses de entre 45 y 59 años
de edad. Tras diez años de seguimiento de la vida
sexual y del estado de salud de cada uno de los
participantes, se llegó a estas conclusiones: Cuánta
más alta era la “frecuencia orgásmica” más
probabilidades tenían de estar saludables.
Llegando a afirmar que la probabilidad de morir era
un 50% menor entre los hombres que mantenían
relaciones sexuales dos veces a la semana,
comparado con los lo hcían una vez al mes, quienes
resultaron más proclives a sufrir enfermedades.
Alivia el dolor de cabeza común, el tensional. Eso de
“Hoy no, me duele la cabeza” ya no será una excusa
válida, sino lo contrario. Un equipo de neurólogos
de la Universidad de Münster, Alemania, pude llegar
a descubrir que tener relaciones sexuales podría
lograr “la desaparición parcial o total” de las
cefaleas, e incluso de la migraña.
Hace tener el corazón más fuerte. Un estudio
publicado por la Sociedad Europea de Cardiología,
establece que las personas que están satisfechas
con su vida (en relación al sexo, trabajo, familia,
pero también en cuanto a bienestar personal)
tienen menos riesgo de padecer una enfermedad
cardíaca. E realizó con hombres y mujeres
sexualmente activos.
Los resultados mostraron que unos índices
elevados de satisfacción vital media, en atención al
sexo y otros parámetros) estaban asociados con un
riesgo un 13% inferior de enfermedad cardiológica.
Se observó tanto en hombres como en mujeres.
Mejora como beneficio físico de estar en forma. “Si
pensamos en los beneficios del sexo para la salud
podemos compararlos con asistir frecuentemente al
gimnasio”, nos dice Fede Delpiano. Entre otros
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