Kuljetus & Logistiikka 4 / 2013

ÖTERVEYS & hyvinvointi TYÖTERVEYS & hyvinvointi TYÖTE
vointi TYÖTERVEYS & hyvinvointi TYÖTERVEYS & hyvinvoin
Voiko samanaikaisesti olla töissä
ja eläkkeellä?
Ilmarisen asiakaspalvelupäällikkö
Esa Mikkonen
kertoo, miten yhdistää työ
ja eläke.
1. Voinko olla töissä ja eläkkeellä
samanaikaisesti?
Kyllä voit. Työn ja eläkkeen voi
yhdistää useallakin tavalla. Ensinnäkin
voit jäädä osa-aikaeläkkeelle
61 vuotta täytettyäsi, olitpa sitten
yrittäjä tai työntekijä. Tällöin teet
puolikasta työaikaa, puolikkaalla
tulolla.
Toinen vaihtoehto on jäädä vanhuuseläkkeelle,
kun ikää on vähintään
63 vuotta. Vanhuuseläkkeen
rinnalla voit myös tehdä töitä ja
saada siitä myös eläkettä päälle. Aiemman
työsuhteen tulee kuitenkin
päättyä.
Myös työkyvyttömyyseläkkeellä
oleva voi tehdä töitä. Katso lisätietoja
kohdasta 3.
2. Jos nostan töissä olleessani
eläkettä, kertyykö työssäoloajalta
myös uutta eläkettä?
Vanhuuseläkkeellä olevalle kertyy työskentelystä
lisää eläkettä 1,5 % vuodessa.
Lisäeläkkeen saa maksuun täyttäessään
68 vuotta. Jos olet yrittäjä, lisäeläkettä
kertyy vain, jos vakuutat yritystoimintasi.
Myös osa-aikaeläkkeellä ollessa karttuu
eläkettä seuraavasti: 1.9 % ansioista 63
ikävuoteen asti ja 63 vuoden täyttämisen
jälkeen jopa 4,5 % ansioistasi.
3. Jos olen työkyvyttömyyseläkkeellä,
voinko työskennellä myös silloin?
Kyllä voit. Täyttä työkyvyttömyyseläkettä
nostava voi ansaita eläkkeensä rinnalla
40 % aikaisemmista ansioista, osatyökyvyttömyyseläkeläinen
jopa 60 %.
Parhaiten eri vaihtoehtojen vaikutuksista
eläkkeen määrään saat tilaamalla eläkeyhtiöstäsi
yksilöllisen eläkearvion.
Tarkempia tietoja eläkemahdollisuuksistasi
saat Ilmarisen verkkopalvelusta www.
ilmarinen.fi
Sydänfilmi kännykkään
VTT on kehittänyt älypuhelimeen helppokäyttöisen
sovelluksen, jolla kuluttaja voi
mitata EKG:nsä eli sydänfilminsä vaikkapa
kotonaan. Taskussa mukana kulkeva,
kännykän kanssa kommunikoiva lisälaite
rekisteröi mm. rytmihäiriöt ja auttaa siten
ehkäisemään sydänperäisiä sairauksia ja
uupumukseen asti johtavaa stressiä.
Laite soveltuu myös ylikuormittavasta
työstä aiheutuvan työuupumuksen ehkäisyyn.
Pienellä kehitystyöllä laite sopii muihinkin
sovelluksiin, esimerkiksi uniapneasta
kärsivien henkilöiden unen valvontaan ja
varoittamaan nukkujaa
lähestyvästä
uniapneakohtauksesta.
Laitetta voidaan
käyttää myös ehkäisemään
joitakin tukija
liikuntaelinvaivoja,
kuten niska-, hartiaja
alaselän kipuoireita,
tenniskyynärpäätä
ja hiirikättä, jotka ovat yleisiä toimistotyötä
tekevillä.
Uusi Beat2Phone-laite ja sovellus mittaavat
ja analysoivat sydämen sähköistä
signaalia eli EKG:tä (elektrokardiogrammia)
paitsi terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi,
myös liikuntasovelluksia varten.
Laite mittaa EKG-signaalin riittävän suurella
näytteenottotaajuudella, havaitsee
signaalista yksittäisen sydämenlyönnin ja
mittaa peräkkäisten lyöntien väliset intervallit.
Laitteessa on lisäksi kiihtyvyysanturi.
Signaalit välitetään Bluetoothin avulla älypuhelimeen.
Sovellus näyttää EKG-signaalin,
sykekäyrän ja sykkeen vaihtelun. Kiihtyvyysanturin
signaalista lasketaan myös
mm. askeltiheys.
Beat2Phone on ensimmäinen Android-puhelimeen kehitetty
laitteisto ja ohjelmisto, jolla voidaan mitata ja tallettaa EKG
ja tehdä siitä mittava analyysi.
40
Kuljetus & Logistiikka