Diagnostic de la performance d'endurance - Swiss Olympic

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Contrôle de qualité Swiss Olympic SWISS OLYMPIC MEDICAL CENTERS Critères secondaires En l’absence de plateau, il faut être certain que le sujet a atteint la limite de l’effort maximal 1. Impression de l’investigateur 2. Borg >= 18 3. QR maximal > 1.1, chez les sujets entraînés en endurance > 1.05 Protocole pour la détermination de la VO2max La méthode de choix pour la détermination de la consommation maximale d’oxygène (VO2max) est un protocole de type rampe (cf. Annexe) Lorsque la consommation d’oxygène est mesurée simultanément avec d’autres paramètres dans le cadre d’un protocole par paliers, on désignera le pic de consommation d’oxygène mesuré à cette occasion du nom de VO2peak Lorsqu’on interprète les résultats d’un test, il est très important de tenir compte du protocole appliqué, car malgré les nombreux avantages qu’ils offrent, les tests par paliers (durée des paliers 3 min avec durée totale du test 15-25 min.) ne constituent pas la meilleure solution pour la mesure de la VO2max 36 . Une détermination fiable n’est possible qu’avec un test dont la durée se situe entre 8 et 12 minutes, car au-delà, la latence des mécanismes de fourniture d’O2 et la fatigue musculaire s’installant progressivement au cours de l’effort empêcheront la mesure la véritable VO2max 36/44/49 . Terminologie VO2max Le terme de VO2max ,désignant la consommation maximale d’oxygène, ne peut être appliqué aux résultats d’un test que si les conditions suivantes ont été remplies: Utilisation d’un protocole de type rampe Présence d’un plateau de consommation d’O2 Type d’effort ayant mis à contribution une importante masse musculaire VO2peak Le terme de VO2peak est utilisé pour décrire la consommation maximale d’oxygène mesurée dans toute autre condition. 22
Contrôle de qualité Swiss Olympic SWISS OLYMPIC MEDICAL CENTERS Valeurs de référence Doivent encore faire l’objet de discussions à la lumière des expériences acquises lors des tests réalisés dans les centres SO. On dispose en revanche de valeurs de référence bien établies dans le sport populaire 46 . Autres champs applications (p.ex. cinétique de la VO2, seuil ventilatoire lors des tests avec mesure de VO2 Il n’existe encore aucune méthode suffisamment bien documentée dans d’autres champs application pour pouvoir être appliquée de façon routinière dans les centres SO. Pour l’instant, l’utilisation des mesures de la VO2 dans d’autres domaines d’application se limite donc à certaines situations particulières : Valeurs de lactate peu claires Troubles de la ventilation Détermination de l’utilisation des substrats Amélioration de la cinétique de la VO2 Influence de certains entraînements spécifiques Limitations de la ventilation en altitude Surentraînement Economie/rendement (VO2/vitesse à QR identique) 23
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