Diagnostic de la performance d'endurance - Swiss Olympic

Contrôle de qualité Swiss Olympic
SWISS OLYMPIC MEDICAL CENTERS
Problèmes d’interprétation
Interprétation d’une modification de l’endurance
Niveau sous-maximal
Niveau maximal
Différence sous-maximal / maximal
Les paramètres permettent d’interpréter les modifications
d’endurance observées lors de tests de performance répétés.
Il s’agit par ordre d’importance:
(en combinaison)
1. Courbe lactate/puissance (y c. Puissance à 4mmol/l et seuil
individuel du lactate)
2. Borg
3. Fréquence cardiaque
1. Puissance maximale
2. (VO2max)
3. (Fréquence cardiaque maximale)
Si les valeurs sous-maximales et maximales n’évoluent pas dans
le même sens (p.ex. taux de lactate sous-maximal et fréquence
cardiaque inférieurs, en présence d’une puissance maximale
inchangée), on parle d’une amélioration/péjoration sélective de
la capacité de performance aérobie.
Différences minimales impliquant une modification d’endurance significative
L’un des buts importants des tests de performance est
l’évaluation des réponses à l’entraînement. Or, pour savoir dans
quelle mesure une modification des paramètres mesurés reflète
réellement une modification de l’état d’entraînement, il faut se
souvenir que les paramètres mesurés varient aussi sous
l’influence de facteurs sans rapport avec l’entraînement
proprement dit. Les fluctuations des résultats des tests sont aussi
le fait d’une variabilité technique liée aux méthodes de mesure et
d’une variabilité biologique. La variabilité technique est
normalement très faible, tandis que la variabilité biologique peut
être influencée par différents facteurs (prise d’hydrates de
carbone, consommation de caféine, efforts antérieurs, état
d’hydratation, facteurs de l’environnement, accoutumance,
matériel). Après standardisation de ces facteurs, on a trouvé
chez des sujets de sexe masculin bien entraînés une variabilité
de la relation vitesse/réponse lactique (seuils à 2, 3, 4 mmol/l,
1mmol/l au-dessus de la ligne de base, lactate breakpoint) de
1.5-3% (ce qui correspond à 0.25-0.45 km/h à la vitesse de 15
km/h). Pour démontrer une modification physiologique de la
réponse lactique, il faut par conséquent non seulement
standardiser les facteurs d’influence, mais encore tenir compte
d’une variabilité biologique de 1.5-3% 38/51/52 .
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